낮은 칼륨 & 두통

칼륨은 세포, 조직 및 기관의 적절한 기능을위한 중요한 무기물입니다. 또한 전해질로서 전기를 전도하는 물질입니다. 적절한 심장 기능에 결정적으로 중요한 칼륨은 소화와 근육 기능에도 중요합니다. 칼륨이 풍부한 식품에는 육류, 연어, 유제품, 콩과 같은 일부 종류의 생선 및 바나나, 감귤류, 아보카도, 토마토 및 캔탈루프를 포함한 과일 및 채소가 포함됩니다.

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저 칼륨

저 칼륨은 저칼륨 혈증이라고합니다. 칼륨이 너무 많으면 고칼륨 혈증으로 알려져 있습니다. 나트륨, 설사, 구토, 과도한 발한, 영양 실조, 크론 병과 같은 흡수 장애 및 일부 이뇨제로 인해 칼륨 농도가 낮아질 수 있습니다.

낮은 수준의 칼륨은 생명을 위협 할 수 있습니다. 그것은 심장 근육을 포함한 근육의 마비로 이어질 수 있습니다. 저칼륨 혈증의 증상으로는 신체의 약화, 에너지 부족, 근육 경련, 위장 문제 및 불규칙한 심장 박동이 있습니다. 혈액 순환이 좋지 않고 피부색이 푸른 빛을 띄며 만성 피로 증후군, 당뇨, 귀앓이, 부종, 불면증 및 두통과 같은 다른 증상이 있습니다. 칼륨 농도가 낮 으면 뼈 건강 및 고혈압과 관련이있을 수 있다고 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)는보고합니다. 고농도의 칼륨도 위험 할 수 있으므로 심장이 치명적일 수 있습니다.

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두통

두통은 가장 일반적인 유형 인 긴장성 두통의 형태로옵니다. 편두통; 군중 두통; 부비동 두통. 긴장 두통은 어깨, 목, 두피 또는 턱에있는 단단한 근육에 기인합니다. 긴장 두통은 스트레스, 우울증, 불안, 수면 부족 또는 알코올로 인해 유발 될 수 있습니다.

칼륨과 편두통

CAMBIA는 편두통을 치료하는 약물입니다. 그것은 중탄산 칼륨을 사용하여 약물의 활성 성분 인 diclofenac의 투여를 촉진합니다. 중탄산 칼륨 자체는 편두통을 치료하지 않으며 단지 CAMBIA를 더 빨리 작용하는 약물로 만듭니다. 클러스터 두통에 대한 CAMBIA의 안전성과 효과는 입증되지 않았습니다. 편두통으로 고생하는 경우 CAMBIA를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

고려 사항

George Obikoya는 The Vitamin Nutrition Center 웹 사이트에서 칼륨이 자연 통증 완화제라고 말했습니다. 상처와 타박상을 치료하고 복지에 기여합니다. 또한 경련, 두통 및 편두통을 조절하는 데 도움이됩니다. 이전에 언급했듯이 두통은 칼륨 수치가 낮을 때 발생할 수 있습니다.