음료와 음식 비타민 결핍증 목록

비타민 결핍증 목록

차례:

Anonim

수많은 질병이 비타민 결핍과 관련되어 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 비타민 결핍을 비롯한 미량 영양소 결핍은 특정 개발 도상국의 어린 아동과 임산부가 다른 사람들보다 더 흔하게 영향을 미치지 만 누구에게나 영향을 줄 수 있습니다. 비타민 결핍은 건강에 해로운 음식, 기아 또는 특정 영양 상태로 인해 영양소를 흡수하기 어려울 수 있습니다. 비타민 결핍 질환과 관련된 증상은 질병과 중증도에 따라 다릅니다.

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펠라그라

펠라그라는 또한 비타민 B-3 결핍으로 알려져 있습니다. MedlinePlus 웹 사이트에 따르면 펠라그라는 사람이 충분한 양의 니아신 또는 비타민 B3 또는 트립토판을 섭취하지 못할 때 발생합니다. 트립토판은 20 가지 표준 아미노산 중 하나입니다. 니아신은 소화 시스템, 피부 및 신경을 돕는 수용성 B 비타민입니다. 펠라그라의 가장 흔한 원인은식이 요법에서 니아신이나 트립토판의 양이 충분하지 않다는 것입니다. 이 상태는 사람의 신체가 이러한 영양소를 흡수하지 못하거나 특정 위장병이나 알코올 중독에 걸린 경우에도 발생합니다. MedlinePlus 웹 사이트는 펠라그라가 대개 다량의 옥수수 나 옥수수를 소비하는 개체군에서 나타남을 명시하고 있습니다. 펠라그라와 관련된 흔한 증상 및 증상으로는 망상, 설사, 점막 점액, 정신 혼란, 사람의 피부에 생긴 비늘 모양의 염증 등이 있습니다.

Beriberi는 티아민 또는 비타민 B-1이 부족하여 생깁니다. 미국 메릴랜드 주립 대학 (University of Maryland Medical Center, UMMC)은 미국에서 소비되는 대부분의 식품에 비타민이 풍부하기 때문에 각기병이 미국인들에게는 드문 질환이라고 말합니다. UMMC에 따르면, 사람이 건강한 식단을 먹는다면 충분한 티아민을 섭취해야합니다. 미국에서는 각성제가 알코올 중독자 또는 알코올 남용자에게 가장 흔하게 사용됩니다. 과도한 음주는 영양 부족을 초래할 수 있으며, 티아민을 흡수하고 저장하는 것이 사람의 신체에 힘들어집니다. 각기병과 관련된 흔한 증상으로는 걷기 어려움, 손과 발의 감각 저하, 근육 기능 저하 또는하지 다리의 마비, 정신 혼란, 언어 장애, 통증, 빠른 안구 운동, 구토, 운동 중 호흡 곤란, 심장 증가 속도와 다리의 부종이 적다.

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구루병

구루병은 비타민 결핍과 관련된 유년기 질환입니다. Family Doctor 웹 사이트에 따르면 구루병은 어린이의 뼈에 영향을 미치는 장애로, 부드럽고 쉽게 부서지기 쉽습니다. 구루병은 유전이이 질병에 역할을 할 수 있지만 비타민 D가 부족하기 때문에 발생합니다. 비타민 D는 사람의 뼈가 음식에서 칼슘과 인을 흡수하는 데 도움이되므로 중요합니다.구루병의 흔한 증상은 성장 지연, 척추 또는 척추 뼈의 통증, 골반과 다리, 근육 약화, 충치 및 치아 구조 문제입니다. Family Doctor 웹 사이트에서는 구루병 치료가 사람의 구루병 유형에 달려 있다고 말합니다. 구루병이 영양 결핍으로 인해 발생하면 비타민 D와 칼슘의 섭취 증가가 건강 회복에 효과적입니다.