발가락에서 옥수수를 예방하는 방법

옥수수는 발가락이나 손가락에 두꺼운 피부 부위입니다. 그들은 압력으로 인한 손상으로부터 신체를 보호하기위한 것입니다. 예를 들어, 규칙적으로 너무 단단한 신발을 착용하는 경우 신발의 마찰과 압력으로 인해 발가락에 옥수수가 발생할 수 있습니다. 일단 옥수수가 형성되면 적극적으로 치료하지 않는 한 머물러있게됩니다.

오늘의 비디오

1 단계

착용감이 좋은 신발을 착용하십시오. ePodiatry에 따르면, 단단한 신발은 옥수수의 주요 원인 중 하나입니다. 신발을 신고 할 때는 발가락이 너무 좁지 않아야하고 적어도 발목을 움직일 수있는 여지가 있어야합니다. 당신의 피부가 신발의 측면에 너무 세게 문질러지지 않도록하십시오.

2 단계

패드를 사용하여 압력을 완화하십시오. 발이 넓 으면 어떤 타입의 신발을 신고 있더라도 압력이 가해 지거나 마찰이 될 수 있습니다. 이 경우, 작은 접착 패드가 도움이 될 수 있습니다. 옥수수 밭과 같은 이름으로 약국에서 판매됩니다. 그들은 기존의 옥수수에서 고통을 방지하는 데 사용되지만 또한 그들을 방지하기 위해 사용할 수 있습니다.

3 단계

하루가 끝나면 발을 담그십시오. 따뜻한 물에 넣고 피부가 부드러워 질 때까지 몇 분 동안 기다리십시오. 그런 다음 찾을 수있는 거친 피부 패치를 제출하십시오. 이것은 이미 압력과 마찰로 고통받는 지역에 옥수수가 형성되는 것을 막을 것입니다. Medical News Today는 피부를 부드럽게하기 위해 경석을 사용하는 것도 제안합니다.