건성, 외발성 피트를 개선하는 방법

건조하고 깨지는 발은보기가 어려울뿐만 아니라 건강상의 문제를 일으킬 수 있습니다. 건성 피부는 아프고 가려우 며, 작은 균열을 통해 질병이 몸에 들어갈 수 있습니다. 양말없이 신발을 신거나 자주 맨발로 가면 굳은 살로 불리는 발바닥에 피부가 두껍게 보일 수 있습니다. 발에 너무 당황하여 대중에서 샌들이나 슬리퍼를 입지 않으면 새로운 발 관리 루틴을 사용해 스포트라이트를받습니다.

오늘의 비디오

1 단계

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5 ~ 6 인치의 따뜻한 물로 욕조를 채운 다음 2 ~ 3 큰술을 담근다. 흰색 식초 1/4 컵을 대신 사용할 수도 있습니다. 손을 사용하여 물을 저어 준 다음 음악을 연주하고 10-15 분 동안 발에 담그십시오.

2 단계

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발을 물에서 꺼내 완전히 수건으로 말려서 말리십시오. 발가락 사이가 마른 지 확인하십시오. 발을 몇 분 동안 공기에서 건조 시키십시오.

3 단계

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왼발을 조심스럽게 검사하고 굳은 살이나 건조한 피부를 찾으십시오. 가볍게 돌을 가볍게 돌리려면 경석의 평평한 부분을 원형 운동으로 움직여서 문지릅니다. 굳은 살과 죽은 피부를 각질 제거하기 위해 오른쪽 발의 과정을 반복하십시오. 굳은 살이 사라질 때까지 일주일에 두 번씩 경석을 사용하십시오.

4 단계

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엑스 폴리 에이 팅 직후 두 발에 보습 크림을 바르십시오. 발의 꼭대기를 포함하여 전체 발 지역으로 하루에 두 번하십시오. 성분 목록에 젖산이나 요소를 나열하는 크림을 사용하십시오. 이들은 건조하고 죽은 피부 세포를 보습하고 도움을줍니다.

5 단계

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매일 밤 잠자리에 들기 전에 보습 크림을 바르십시오. 레몬 주스 또는 백색 식초의 1/2 찻 숱가락으로 올리브 기름의 2 개 큰 스푼을 섞어서 독자적으로 만드십시오. 굳은 살이나 극도로 건조한 지역에 집중하여 발바닥과 옆구리에 기름을 바릅니다. 잠자리에 들기 전에면 양말을 착용하십시오. 다음날 아침에 용액을 씻어 내십시오.

필요 물

• 욕조
• 따뜻한 물
• 발 담그기 용액 또는 흰색 식초
• 타올
• 경석
• 젖산 또는 우레아 함유 보습 크림
• 올리브 오일
• 레몬 주스, 선택 사항
• 면 양말

추가 정보

• 굳은 살이 개선되지 않거나 아프다면 전문 기술을 사용하여 발톱을 제거 할 수있는 발 전문의와 약속을 잡는 부모로서.

경고

• 날카로운 물건이나 면도날을 사용하여 굳은 살을 제거하지 마십시오. 경석으로 각질 제거를 할 때 항상 부드러운 압력을 사용하십시오.너무 많은 압력을 가하면 실제로 굳은 살은 짙어지고 악화됩니다.