생명 KFC 뜨거운 날개에서 칼로리가 얼마나 많이 있습니까?

KFC 뜨거운 날개에서 칼로리가 얼마나 많이 있습니까?

차례:

Anonim

KFC는 세 가지 유형의 뜨거운 날개를 판매하여 식사에 불이납니다. 정기적 인 꿀 바베큐와 버팔로 윙은 KFC 조미료와 튀김에 빵가루를 입힌다. 날개는 뼈없는 품종으로도 제공됩니다.

오늘의 비디오

칼로리

KFC 웹 사이트에 따르면, 하나의 일반 KFC 핫 윙에는 70 칼로리가 들어 있습니다. KFC Fiery Buffalo Wing에는 80 칼로리가 있습니다. 그리고 KFC 허니 바베큐 핫 윙은 날개 당 90 칼로리가 가장 많습니다.

모든 3 가지 품종에는 20g의 탄수화물, 4g의 단백질 및 5g의 총 지방이 포함되어 있습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 하루 섭취하는 탄수화물 섭취량은 300g, 단백질 섭취량은 50g, 총 지방 섭취량은 65g입니다. 대부분의 사람들은 한 번에 단 하나의 날개 만 먹지 않습니다.

고려 사항

건강한 반찬과 함께 한 쌍의 날개. KFC 녹두는 서빙 당 20 칼로리를 포함하고, 옥수수 속 옥수수는 5. 5 인치 옥수수 속의 열매 당 140 칼로리를 함유하고 있으며 3 콩 샐러드는 70 칼로리만을 함유하고 있습니다. 나트륨이없는 반찬 용 옥수수를 선택하십시오.