많은 칼로리가 우유 한 잔에 몇 개나 있습니까?
차례:
- 오늘의 비디오
- 우유를 든 차의 칼로리
- 칼로리 변형
- 설탕이나 다른 감미료를 첨가하면 우유 한 잔의 칼로리 수가 증가합니다. 과립 설탕을 첨가하면 찻 숟가락 당 약 5 칼로리가 추가됩니다. 당신의 차에 레몬을 사용하면 티스푼 당 약 1 칼로리 만 첨가됩니다.
프랑스 귀족 Marie de Rabutin-Chantal은 Worldmags에 따르면 1680 년에 그녀의 글에서 차에 우유를 더하는 것에 대해 언급합니다. 우유는 그렇지 않으면 저 칼로리 음료에 크림과 칼로리를 더합니다.
오늘의 비디오
우유를 든 차의 칼로리
미국 농무부에 따르면 6 온스의 양조차에는 약 2 칼로리가 들어 있습니다. 전체 우유 찻 숟가락이 약 3 칼로리이기 때문에 우유 한 잔을 더하면 차 한잔의 칼로리 수가 약 5로 증가합니다.
칼로리 변형
우유를 더 많이 넣거나 차 한잔의 크기를 늘리면 칼로리 수가 증가합니다. 전체 우유 큰 스푼으로 차 12 온스 컵은 약 13 칼로리 카운트를 증가시킵니다. 크림을 사용하면 큰 스푼 당 3 칼로리가 추가되고 탈지 우유는 스푼 당 약 1.5 칼로리 감소시킵니다.
