바디 토닝 오일의 홈 팁
차례:
몸 조율 기름은 얼굴 및 몸에 셀룰 라이트의 모양 및 처지는 지역을 줄일지도 모른다. 몇몇 제조사는 시장에서 오일 및 트리트먼트를 유지하고 있으며 이들 제품의 비용은 다양합니다. "아로마 테라피의 완벽한 책"저자 인 Valerie Ann Worwood에 따르면, 몇 가지 에센셜 오일은 피부를 탄력있게 해주는 성질을 가지고 있습니다. 또한, The Herbal Home Spa의 저자 인 Greta Breedlove는 몇 가지 성분으로 자신의 토닝 오일을 쉽게 만들 수 있습니다.
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베이스 오일 선택
피부 타입에 맞는 오일을 선택하십시오. 피부가 건조한 경우 올리브 나 코코넛 오일을 고려하십시오. 지성 피부에는 포도 씨와 같은 가벼운 기름을 사용하십시오. 또한 너트 알레르기가 있으면 땅콩이나 아몬드 같은 너트 기반의 오일을 피하십시오. 향기도 오일 선택에 큰 역할을합니다. 예를 들어 엑스트라 버진 올리브 오일은 강하고 흙 같은 냄새가있어 약간의 향을 앗아 갈 수 있습니다. 모공을 막힐 수있는 미네랄 및 석유 계 오일을 피하십시오. 베이비 오일과 같은 미네랄 오일에는 피부를 자극하거나 토닝 에센셜 오일과 충돌 할 수있는 첨가제와 향이 함유되어있을 수 있습니다.
-애드 인
몇몇 에센셜 오일은 당근, 로즈, 클라리 세이지를 포함하여 피부를 단단하고 조화롭게 만듭니다. 우르우드는 라벤더와 패 출리 외에도 카밀레와 네롤리를 추천합니다. 에센셜 오일을 개별적으로 사용하거나 시너지 블렌드 라 불리는 것으로 혼합하십시오. 기름의 큰 배치를 만들거나, 필요에 따라 작은 배치를 혼합 할 수 있습니다. 대형 배치를 만들 때는 주문형 배치보다 훨씬 많은 오일을 사용하십시오. 예를 들어, 16 온스짜리 기유는 치료 효과를 위해 단독 또는 블렌드의 일부로 적어도 50 방울의 에센셜 오일이 필요할 것입니다. 반대로 주문형 2 큰 스푼은 5 방울 정도를 사용합니다. 추가 보습을 위해 비타민 E 오일이나 글리세린과 같은 다른 요소를 추가하는 것이 좋습니다.
적용
저녁 전에, 침대 앞에 기름을 바르고 밤새도록 둡니다. 밤에 적용하는 것은 두 가지 목적을 수행합니다. 첫째, 침구는 몸을 따뜻하게하고 오일이 더 잘 침투하도록 도와줍니다. 둘째, 수면 중에 신체가 수복되며 치료 치료로 인한 효과를 극대화합니다. 오일을 피부에 바르십시오. 필요할 경우 가벼운 엑스 폴리 에이빙 스크럽으로 미리 씻으십시오. 원형 운동으로 오일을 바릅니다. 기름진 피부를 가지고 있다면 깨끗한 면봉으로 여분을 제거하십시오. 바디 퍼밍 오일의 경우 편안하지만 통기성이있는 잠옷을 착용하십시오.
