특정 음식으로 궤양과 위염을 치료할 수 있습니까?

위염 또는 그 합병증, 소화성 궤양으로 고생하는 경우 특정 음식이 이러한 상태를 치료할 수 있는지 궁금 할 수 있습니다. 위염, 또는 위장의 염증은 아스피린이나 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs) 치료에 의해 유발 될 수 있습니다. 다른 일반적인 원인으로는 박테리아 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori) 감염 또는 화상이나 수술과 같은 신체에 대한 스트레스가 있습니다. 염증이 심하거나 오래 지속된다면 소화성 궤양으로 알려진 위 또는 안장의 첫 번째 부분의 아픔이 생길 수 있습니다. 위염과 궤양은 근본적인 원인을 다루고 손상된 위 산을 차단함으로써 치료되지만,식이 요법은 치유 및 예방에 중요한 역할을합니다.

프로 바이오 틱스

Helicobacter pylori는 소화성 궤양을 유발할 수있는 만성 형태의 위염을 일으 킵니다. 프로 바이오 틱 (Probiotics) - 장내 건강에 도움이되는 박테리아와 효모는 사람이 헬리코박터 파일로리에 감염되는 가능성을 낮출 수 있습니다. "Nutrition in Clinical Care"2006 년 6 월 호에 게재 된 리뷰에 따르면 요구르트와 케 피어 나 버터 밀크와 같은 발효유 제품에서 발견되는 생균제 중 하나 인 유산균은 H. pylori 치료에 도움이 될 수 있습니다. 산의 종류와 위 안감에 붙어 있습니다. 기타 푸로 바이오 틱스의 소스로 된장국, 김치 또는 콩 부차 등이 있습니다. 그러나 궤양 및 위염의 예방 또는 관리에있어 프로바이오틱스의 역할을 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

위염과 소화성 궤양이있는 경우 특정 비타민과 미네랄을 고려하는 것이 중요합니다. 메스꺼움, 구토 또는 통증 때문에 소화성 궤양 및 만성 위염을 가진 사람들은 제대로 섭취하지 못하고 영양 실조가되어 비타민과 무기질 결핍을 낳을 수 있습니다.근본적인 비타민 및 미네랄 결핍의 치료는 전반적인 치유를 돕습니다. 비타민 B12가 결핍 된 경우 (위, 계란 및 우유에서 발견됨) 위장이이 비타민을 잘 흡수하지 못하고 H. pylori 감염과 궤양 출혈로 철분 결핍이 발생할 수 있습니다. 철분이 풍부한 식품에는 채소, 잎이 많은 채소, 통 곡물, 육류 및 견과류가 포함됩니다. H. pylori 감염은 면역 기능이 약한 사람에서 더 심할 수 있습니다. 전반적인 건강에 좋은 식단은 과일, 채소, 곡물 및 콩과 같은 섬유가 풍부한 음식을 포함하여 최적의 면역력을 위해 중요합니다. 섬유는 또한 bloating 및 복부 불편을 예방하고 관리 할 수있을뿐만 아니라 일반적으로 위장 기능을 향상시킵니다. 브라질 산 견과류, 생선, 종자에서 발견되는 붉은 살코기, 가금류, 콩류 및 셀레늄에서 발견되는 아연은 치유와 감염 방지에 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 관리

위염 및 소화성 궤양은 H. pylori 감염에 대한 항생제 치료, NSAID 중단, 위염 증상 완화를위한 산성 차단 약물 사용과 같은 근본적인 원인을 치료함으로써 관리됩니다. 또한, 알코올 복용에 관해서는 의사에게 조언을 구하십시오. 이러한 트리거 식품은 모든 사람에게 동일하지 않을 수 있지만, 불쾌감을 일으키는 음식을 피하는 것은 증상을 관리하는 데 유용합니다. 증상을 악화시키는 식품에는 커피, 탄산 음료 및 매운 음식, 튀김 음식 또는 산성 식품이 포함됩니다. 영양 실조의 위험과 최적의 영양의 중요성을 감안할 때, 잘 먹거나 많은 음식 불내증을 겪고 있다면 영양사와의 만남을 고려하십시오.

경고 및주의 사항