식당에서 식사 한 적이 있다면 메뉴에 클럽 샌드위치가있는 것 같습니다. 그러나, 당신은 그것을 즐기기 위해 외식 할 필요가 없습니다. 빵집, 칠면조, 베이컨, 양상추, 토마토 및 마요네즈를 3 개만 먹으면서 집에서 먹는이 스테이플러를 구입할 수 있습니다. 너의 식사의 총 칼로리를 줄이기 위해 튀김이나 양파 링을 버리십시오. 오늘의 비디오 고 칼로리 샌드위치
