아몬드 오일 및 비타민 E 오일 마사지의 이점

아로마 오일 마사지는 상쾌하고 편안한 느낌을줍니다. 어떤 종류의 마사지를 받더라도 마사지를받는 데는 많은 이점이 있습니다. 당신의 마사지 치료사는 자신의 오일 블렌드를 가지고 있을지 모르지만 많은 치료사들은 아몬드 오일과 비타민 E 오일을 선택합니다. 이 오일은 각각 고유의 특성을 지니 며, 둘 다 피부를 진정시키고 부드럽게하고 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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마사지

UMM에 따르면. edu, massage는 몸의 근육과 연조직을 조작하여 건강을 개선하고 건강을 증진시키는 치료법입니다. 스웨덴어, 깊은 티슈, 뜨거운 돌, 한약의 한 부분 인 Tui Na 등 다양한 종류의 마사지가 있습니다. 마사지의 기원은 알려지지 않았지만 수천 년 동안 활용되었을 가능성이 큽니다. 오늘날, 그것은 종종 방종으로 간주되며 전 세계의 모든 스파와 피정에서 제공됩니다. 그것은 사치처럼 보일지도 모르지만 실제로 통증과 근육 긴장, 근골격계 문제, 불면증 및 조직 팽창에 도움이 될 수 있습니다.

마사지 오일

치료사가 사용하는 오일의 유형은 여러 가지 요소에 달려 있습니다. 그는 특정 조건을 위해 특정 오일을 선호하거나 아로마 테라피 오일을 사용하여 부비동을 제거하거나 두통을 완화시킬 수 있습니다. 특정 오일을 사용해야하는 구체적인 이유가 없더라도 오일 자체가 피부와 근육을 덮는 손의 움직임을 돕는 데 도움이됩니다. 오일은 피부의 마찰이나 타는듯한 느낌을 방지하고 열을 견디고 근육을 따뜻하게 해줍니다.

아몬드 오일

아몬드 오일, 특히 달콤한 품종은 압도적이지 않은 쾌적한 향기를 가지고 있습니다. 그것은 피부에 쉽게 흡수되며, 피부 연화 능력 외에도 건강에 도움이됩니다. 2010 년 2 월 "임상 실습의 보완 요법"에 실린 기사에 따르면 아몬드 오일은 항염증제와 면역 증강 잠재력으로 보완 의학계에서 사용되었습니다. 이러한 주장을 뒷받침하는 임상 적 증거는 없지만 수술 후 흉터를 줄이는 데 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다. 또한 피부를 부드럽게하여 피부 색조와 피부 색을 향상시킬 수 있습니다. 귀하의 마사지 오일 믹스에 아몬드 오일을 추가하거나 자체적으로 사용하면 잠재적으로 피부의 건강을 증가시킬 수 있습니다.

비타민 E 오일

비타민 E는 샴푸에서부터 립스틱에 이르기까지 모든 종류의 제품을 스며들게하는 잘 알려진 스킨 케어 성분입니다. "Dermatology의 Drugs in Journal"2010 년 5 월 연구에 따르면 비타민 E 오일은 비대성 흉터와 켈로이드 관리에 효과적인 국소 치료제라는 것이 밝혀졌습니다. 아토피 성 피부염이 있으면 도움이 될 수도 있습니다.2010 년 7 월 "Journal of Dermatological Treatments"에 발표 된 또 다른 연구는 아토피 성 피부염에 대한 비타민 E와 D의 국소 치료 효과를 조사했습니다. 이 연구는 두 가지 비타민 모두 아토피 성 피부염의 경우에 유익한 효과가 있다고 결론 내렸다.

고려 사항

이러한 오일을 하나의 마사지 오일로 결합하는 것은 간단하며 아무런 상호 작용도 일으키지 않아야합니다. 그러나 어떤 스킨 케어 제품과 마찬가지로 하나 또는 두 가지 오일에 알레르기 반응이있을 수 있습니다. 아몬드에 알레르기가 있다면 아몬드 오일을 사용하지 마십시오. 마찬가지로 비타민 E 오일에 민감한 사람은 사용하지 마십시오. 이러한 오일을 사용하고 반응을 경험하는 경우, 사용을 중단하고 의학적 조언을 구하십시오.