는 열상복으로 체중 감량에 좋습니다.

체중 감량을 결정할 때 때때로 체중 감량 바로 가기를 찾는 유혹을 느낄 수 있습니다. 이러한 단축키는 종종 비효율적이며 위험합니다. 고무 정장 또는 사우나 슈트라고도 알려진 열 정장은이 곰팡이에 적합합니다. 이러한 의복은 당신이 체중 감량에 도움이된다고 생각하도록 속일 수 있지만 건강한 체중 감량에는 아무런 역할을하지 않습니다.

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땀 손실, 뚱뚱한 손실이 없음

열복 양복 착용시 가장 먼저 느낄 점은 온도가 상승하고 있다는 것입니다. 더워지면 몸이 더 땀을 흘리기 시작합니다. 심장 운동을하는 동안 옷을 입으면, 땀을 많이 흘릴 수 있습니다. 너무 많이 껴서 몇 파운드를 잃을 수 있습니다. 그러나 당신은 2 파운드의 지방을 잃지 않았습니다. 대신, 당신은 운동 후에 수분을 공급하면 다시 돌아올 물의 무게로이 양을 잃어 버렸습니다. 풍만한 발한은 탈수증, 열사병 및 신부전으로 이어질 수 있으며 심지어 심장에도 영향을 줄 수 있습니다.