아보카도의 가장 건강한 부분은 당신이 생각하고있는 부분이 아닙니다.

우리가 아보카도를 좋아한다는 것은 비밀이 아닙니다. good-for-you 지방질은 우리의 규정 식에있는 기간의 무언가이다; 우리는 스무디부터 샐러드, 토스트까지 모든 것에 넣었습니다. 그것은 놀랄만 한 맛과 광범위한 건강상의 이점을 제공합니다 (더 좋은 피부, 더 나은 뇌 기능, 증가 된 에너지, 단지 몇 가지 이름). 그리고 그것은 과일 자체로부터 온 것입니다.

Prima에 따르면, 새로운 연구에 따르면 아보카도 껍질에는 심장 질환, 바이러스 및 심지어 암과 싸울 수있는 화합물이 포함되어 있다고합니다. 건강 잠재력을 알고있는 사람은 하지마. 먹다?

이 연구의 연구는 워싱턴 DC에있는 미국 화학 학회 (American Chemical Society)의 회의와 박람회에서 최근 발표되었다. (조사 결과의 기자 회견을 볼 수있다.) 그들은 아보카도 씨앗 껍질에 총 116 가지의 화합물이 있다는 것을 발견했다. 과일의 살 (일명, 우리가 실제로 소비하는 부분)에 존재하지 않습니다.

텍사스 리오 그란데 밸리 대학 (University of Texas Rio Grande Valley)의 공동 저자 인 Debasish Bandyopadhyay 박사는 "대부분의 사람들이 폐기물의 낭비라고 생각하는 아보카도 씨앗 껍질은 실제로 보석의 보석입니다. 왜냐하면 그 안에있는 약용 화합물이 결국 암, 심장 질환 및 기타 상태를 치료할 수 있기 때문입니다.'

이 결과를 찾기 위해 연구원은 건조한 아보카도 껍질을 갈아서 21 온스의 씨앗 껍질 가루를 얻습니다. 분말은 씨 껍질 기름 3 큰술 및 씨 껍질 왁스의 1 티스푼과 결합되었다. 결과로 나온 왁스에서 연구자들은 베 헤닐 알코올, 도데 카노 산, 헵 타코 산과 같은 화합물을 발견했습니다.

Medical News Today에서 "베 헤닐 알콜은 항 바이러스 약물에 사용되며 도데 카노 산은 '좋은'콜레스테롤을 증가시키는 것으로 알려져 있으며 헵 타코 산은 종양을 죽일 수있는 가능성을 보여주었습니다. "아보카도 씨앗 껍질에서 이들 화학 물질을 섭취하면 부작용이 적은 제품을 생산할 수 있습니다. "우리의 결과는 또한 씨앗 껍질이 플라스틱 및 기타 산업 제품에 사용되는 화학 물질의 잠재적 인 원천임을 시사합니다."라고 Bandyopadhyay는 말했습니다.

이러한 결과는 상당하지만 추가 연구가 필요하므로 평소처럼 아보카도 과일 만 먹는 것이 좋습니다. 또는 아보카도의 장점을 활용할 수 있습니다 (예: Pai 's Avocado와 Jojoba Hydrating Day Cream은 55 달러입니다. 왜냐하면 그것은 채식주의 자이자 잔인한 동물이기 때문입니다).

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