대마 오일은 미친 당신의 피부를 놀라게합니다 - 여기는 왜입니까
차례:
지금까지 우리는 에센셜 오일이 우리의 피부를 꼭대기 모양으로 유지하는 데 필요하다는 것을 모두 배웠습니다. 클리어 스킨, 밝은 피부색, 균등 한 변색 - 일상적인 스킨 케어 과정에 사용하면 많은 이점이 있습니다. 코코넛에서 모로코 오일까지 지금까지 우리가 필요로하는 모든 오일에 대해 들어 본 것으로 보입니다. 우리가 당신에게 다음 소개 할 수있게 해 줘요. 기름: 마 기름.
대마 잎, 줄기, 대마의 꽃으로 만든 cannabidiol 기름과 혼동하지 말고 대마 씨 기름은 순수하게 대마 씨앗으로 만들어집니다. 다양한 스킨 케어 제품에서 찾을 수 있으며 먹을 수도 있습니다. 우리는 피부과 의사 인 Joshua Zeichner, MD, 미용사 인 Tammy Fender와 Amity Spiegel과 이야기를 나누고 마른 피부에 좋은 이유부터 샐러드에 섞어서 사용하는 방법에 이르기까지 대마유의 장점을 설명하도록 요청했습니다.
아래로 스크롤하여 대마 오일과 피부 효능에 대한 의견을 확인하십시오.
자연적으로 보습
Spiegel에 따르면, 마 기름은 오메가 산 3, 6 및 9가 높으며, 이는 모두 국소 도포시 피부를 수분 공급하는 데 도움이됩니다. "또한 보습제이기 때문에 피부에 수분을 공급합니다."라고 그녀는 말합니다.
여드름을 감소시킵니다.
그 같은 omega 산은 또한 피부에있는 더 낮은 염증을 돕는다. "삼 오일은 수분을 공급하고 염증을 일으키는 피부를 진정시키는 지방산이 풍부하고 피부 생성을 조절할 수 있습니다"라고 Zeichner는 말합니다. Spiegel은 또한 대마 오일이 비 comedogenic이기 때문에 모공을 막히거나 찢어짐을 일으키지 않을 것이라고 말합니다.
고령화 증상 완화
대마 오일은 스킨 케어 제품에서 발견 할 수있는 성분이 아닙니다. 당신은 당신의 음식에도 그것을 혼합 할 수 있습니다. Spiegel은 "바삭 바삭하고 맛이있는 맛을 지니고 있으며 샐러드에 올리브 오일 대신 사용할 수 있습니다. "오메가가 높고 필수 아미노산으로 가득차있어서 젊고 부드럽게 보이는 피부를 만들고 몸의 염증을 감소시킵니다." 그것은 매우 휘발성이 강한 오일이기 때문에 가열하지 말고 냉장 보관해야한다고 그녀는 말합니다.
전반적인 웰빙을 도와줍니다.
펜더는 또한 영양분이 몸에 좋기 때문에 대마유를 식단에 넣는 데 큰 도움을줍니다. "나는 자연 상태이기 때문에 원시 대마 씨앗을 요리에 사용하는 것이 특히 좋기 때문에 신체가 가장 쉽게 제공 할 수있는 모든 영양소를 흡수 할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "대마 씨앗은 샐러드, 그랜 룰라, 스무디, 곡물과 잘 어울리 며 맛있게 비타민 A와 E를 제공하지만 필수 미량 무기질과 풍부한 산화 방지제도 제공합니다."
손톱 강화
사랑스러운 매니큐어의 단점은 때로는 손톱이 가늘고 느리게 성장한다는 것입니다. Lisa Bronner는 Bronner 엄마와 함께 Green Going Green의 저자 인 Huffington Post에 대마 오일에 단백질을 만들기 위해 아미노산이 포함되어 있기 때문에 손톱 강화와 큐티클 치료에 효과적이라고 썼다. 그녀는 직접 기름을 발라서 마사지하는 것을 제안합니다.
