이전 올림픽 체조 선수 McKayla Maroney는 몸 이미지에 관해 연다

런던의 2012 하계 올림픽에서 맥케이 라 말로 니 (McKayla Maroney)를 기억할 것입니다. 그 곳에서 16 세의 나이는 금메달과 은메달을 받았습니다. 그녀의 승리에 이어 부상과 큰 수술이 나왔고, 올해 초 Maroney는 그녀가 첫사랑이라고 부르는 스포츠에서 더 이상 경쟁하지 않을 것이라고 발표했다. "분명히 체조에서 제 정체성이 완전히 포착되었고, 제가 풀어주는 일이 정말로 힘들었습니다."라고 그녀는 Yahoo Beauty에게 말합니다.

20 세의 야심 찬 가수는 상해로 인한 다운 타임으로 훈련에서 벗어난 2012 년 올림픽 이후 힘든시기를 보냈고, 그녀의 건강에 해로운 삶의 방식이 그녀의 자신감에 영향을주었습니다. "그건 사실 내게 가장 힘든 일 중 하나"라고 그녀는 말합니다. "하루 8 시간 일하지 않을 때, 나는 체중이 늘었고, 코치들은 그것에 대해 행복하지 않았습니다. 그래서 나는 정말로 운동하지 못해서 잠시 동안 내 몸을 좋아하지 않았습니다. 내가 경쟁 할 때 나는 그 건강을 먹지 않고 있었다. 나는 24 온스짜리 코크스를 마실 것이고, 부모님은 실제로 건강 괴물이 아니 셨다.

그러나 [내 관점]은 완전히 바뀌었다. 운동을 할 수 없을 때, 나는 아팠습니다. 내 몸은 '하루 종일 침대에 누워있을 수 없어!'

Maroney는 이후 그녀의 펑크에서 자라 났고 긍정적 인 신체 이미지와 함께 더 건강한 라이프 스타일을 받아 들였습니다. "이제 저는 채식주의 자이며 필라테스와 요가에 들어갑니다. 나는 Ayurveda라고 불리는이 다이어트를합니다. "라고 그녀는 설명합니다. 그녀는 또한 현재의 체력 단련이 그녀의 활력을 유지하는데 도움이된다고 말하면서 그녀는 다음과 같이 다른 루틴을 즐긴다. "밖에 나가서 스위치를 켜는 것이 정말 중요합니다. 일주일에 2 일 개인 트레이너와 일하려고합니다. "그녀의 Instagram 바이오는 그녀를"올림픽에 빠졌던 한 체조 선수 "라고 말할 수 있지만, 분명히 먼 길을왔다. 우리는 기다릴 수 없다. 그녀가 다음에 무엇을하는지보십시오.

약 McKayla는 Yahoo Beauty에서 체조 후 생활을하며, 시원하고 실용적인 최고의 체육관 가방 8 개를 쇼핑합니다.