이것은 식욕 부진에서 회복 한 후에 체중 감소에 관하여 쓰는 무슨 같이이다

생기에 대한 아름다움을 쓰는 것은 화장, 스킨 케어 및 헤어와 같은 많은 것들 중에서 신체 이미지, 자기 사랑, 건강, 정신 건강 및 자신감을 포함합니다. 독자가 찾고 있어야한다고 생각하는 주제와 실제로 검색하고있는 주제 사이의 균형을 찾는 것입니다. 자연적으로, "여름 체중 감소"이야기는 과정을 위해 동등하다. 그리고 우리는 항상 우리의 체력과 건강을 자기 사랑과 기분 좋은 선택에 뿌리를 둔 장소에서 가져 왔지만, "체중 감량하는 방법"은 항상 공감하는 주제가 될 것입니다.

그리고 그건 괜찮습니다. 나가 먹는 무질서 회복에 있기 때문에서만, 그런 기사를 저작하는 것은 조금 muddier에된다. 제 일을 잘하기 위해 저는 두 사람을 조화시키는 방법을 배우고, 개인적인 경험을 독자들 (그리고 나 자신)에게 그들이 원하는 정보로 신중하게 제공하는 방법으로 사용하지만, 다른 치료 관점에서 보았습니다..

처음에는 개인 트레이너에게 허리 둘레 운동을 요청하고 임상 경험이있는 조언을 제공하면서 두뇌를 껐습니다. 그리고 저를 신뢰하십시오, 나는 그 조각들이 장소를 가지고 있다고 생각하지 않습니다. 그러나 그 책을 출판 한 후에야 나는 그 주제에 대한 내 친밀감을 소홀히하고 있음을 깨달았습니다. 저는 과거에 그런 담론에 영향을받지 않은 사람이 아니며, 저의 투쟁을 삼키려하지 않았습니다. 나는 그들의 건강 선택을 염두에두고 싶어하지만 부정적인 언어에 의해 촉발 될 수있는 사람을 전투에 참가시키기 위해 글을 써야했다.

필자는 내 개인적인 관점을 담은 이야기를 피치하고 쓸 수있는 적극적인 선택을했다.나는 십대 때 "체중 감량의 비밀"을 끊임없이 찾고 있거나 대학에서 온라인으로 불법 다이어트 약을 구입할 때 누군가가 그 일을 할 수있는 무엇인가를주었습니다. 그것은 나를 비난하는 사람에게 도움이되는 것만 큼 저에게 카타르시스 적입니다. 어둠을 어휘로 만들어서 자유롭게 만들 수 있습니다.

나는 자기 사랑을 실천하는 것이 어떻게 10 파운드를 얻게되었는지에 대해 글쓰기 시작했습니다. 현재의 투쟁에 대한 대화에 참여하는 것이 훨씬 깔끔합니다. 끝이 풀린 채 끝나고, 몸매가 좋은 활은 제 감정을 감싸줍니다. 그러나 그것은 중요하며 실제입니다. 그 다음 나는 어머니에게 나의 섭식 장애에 대한 경험과 사랑하는 사람들이 어떻게 영향을 받는지에 대해 글을 써달라고 부탁했다. 나는 내가 뒤에서 떨어질 까봐 걱정되는 회복기에 내가 어떻게 이곳에 있는지 알기 시작했다. 나는 내 진보가 내 손가락을 통해 떨어지거나 정체되고 퇴보하는 것을보고 싶지 않습니다.

그러나 나는 또한 그렇게 선택하면 내 몸을 바꾸려는 욕망에 대해 괜찮다고 느끼고 싶다. 이 시점에서, 목표는 건강을 나의 마음과 글쓰기의 최전선에 두는 것입니다. 그래서 나는 체력을 빨리 잃는 트릭보다는 인기있는 피트니스 전문가의 행복에 대한 조언을 얻었습니다. 나는 모든 자연적인 비 bloating 식품, 보충제 및 제품을 테스트하여 규모에서 벗어나게했습니다. 저는 가부장적 아름다움 표준이 아닌 8 가지 이유를 연구했습니다. 그런 다음, 음식을보고 다르게 느끼는 법을 배운 후에도 체중 감량에 대해 썼습니다.

그 작품을 통해 나는 허니 하이의 소유주와 인터뷰하고 음식에 대한 포괄적 인 이해를 얻음으로써 두 사람의 건강을 찾는 것이 중요하다는 것을 알게되었습니다. 비록 두 여성의 가장 큰 이해가 내 자신의 섭식 장애 회복에 결정적인 것으로 밝혀졌습니다. 치유는 선형 적이 지 않습니다.

완전히 공개적으로 나 자신을 드러내 기위한 공동의 노력을 한 후에,식이 장애가있는 여성 (숨어있는 것이 아니라 두려움으로 인해 나를 약하게 보일 것임)으로 마침내 내가 만든 작품에 편안함을 느낀다. 나는 모든 게시물에 작은 조각을 붙여서 내 자신의 투쟁을 왜곡하지 않도록합니다. 균형을 찾는 것은 결코 쉬운 일이 아니지만 정직은 항상 시작할 수있는 최고의 장소입니다.

참고: 나는 더 벗은 몸을 보길 원할 때마다 엑스 폴리 에이 팅 트리트먼트를합니다.