왜 머리카락이 갑자기 미친 지요?
차례:
당신은 당신의 머리카락과 그 머리카락에서 기대할 것을 알고 있습니다. 당신은 2 일짜리 소녀이거나 3 일짜리 소녀 (또는 어쩌면 행운의 4 일짜리 소녀)인지 알 것입니다. 그래서 갑자기 기름 매끄러움이 나타나지 않으면 갑자기 하루를 넘기지 못할 때 짜증이납니다. 당신은 그것을 깨닫지는 못하지만 다이어트에서부터 호르몬에 이르기까지 모든 것이 피지 생산 (피부와 모발을 윤활시키는 데 도움이되도록 생성 된 유분 또는 왁스 성 물질)에 영향을 줄 수 있습니다. 우리는 머리카락이 분출 마법처럼 보이고 그 다음으로 지저분한 롤빵과 드라이 샴푸를 며칠 동안 사용하는 이유를 찾아 냈습니다.
아래로 스크롤하여 기름진 가닥의 원인을 파악하십시오!
스트레스가 혼란에 빠지다
근무 기한을 강조하고 있습니까? 기름진 머리카락으로 일어 났니? 작업 마감 시간과 당신의 기름진 머리카락에 대해 강조하셨습니까 ?? 우리는 매일 스트레스와 불안에 직면 해 있지만 스트레스의 균형을 맞추려고 노력하면 여분의 커피 잔보다 더 많은 피해를 입을 수 있습니다. 우리가 스트레스를받을 때, 몸은 코티솔이라고 불리는 호르몬을 방출합니다. 우리의 코티솔 수치가 높아지면 두피의 피지선에 압박감을 주어 더 많은 피지를 생성하여 방출하고 오일을 생성시킵니다. 비록 이것이 직관적이지는 않지만, 기름이 많더라도 머리를 감을 것이 정말로 중요합니다. 한 곳에서 모으는 것보다 모발 전체에 기름을 분산시키는 것이 도움이되기 때문입니다.
어쩌면 당신의 다이어트가 비난받을 수 있습니다.
다량의 유제품, 설탕, 정제 된 탄수화물 및 수소화 된 오일을 소비하면 두피에 혼란을 야기 할 수 있습니다. 낙농 제품의 호르몬은 소비 후 안드로겐 (호르몬)로 분해되어 피지의 과잉 생산을 초래한다고합니다. 여분의 기름은 머리가 스타일을 유지하는 데 어려움을 겪고 있음을 의미 할 수도 있습니다. 자물쇠를 내려 놓지 않는이 유연한 헤어 스프레이를 사용해보십시오.
이상한 호르몬
호르몬 불균형은 과도하게 스트레스를 받거나 불안해 할 때, 그리고 그 달 전이나 도중에 발생합니다. 호르몬 불균형을 겪을 때 일어나는 안드로겐 (호르몬) 수치가 높아지면 신체에 약간의 스트레스가 가해져 두피의 땀샘이 더 많은 기름을 생성합니다. 머리카락이 생성하는 여분의 오일과의 싸움을 돕기 위해 명확한 샴푸를 사용해보십시오.
그것은 당신의 유전자에있을 수 있습니다
기름진 두피를 관리하기가 어렵다는 것은 유전자에있을 수 있습니다. 다낭성 난소 증후군, 간장 울혈, 쇼그렌 증후군 (장기자가 면역 질환), 필수 지방산 및 비타민 B6의 결핍과 같은 특정 질병 및 의학적 상태는 오일의 과도한 생산을 유발할 수 있습니다. 다행히도, 비타민 B6 또는 필수 지방산으로 보충제를 복용하면 이러한 결핍을 억제하고 신체 균형을 회복시킬 수 있습니다.
필수 지방산은 필수적입니다.
필수 지방산은 건강하고 균형 잡힌 생활 방식의 핵심 요소입니다. 당신이 이것들을 충분히 먹었는지 확인하는 것은 두피의 과도한 피지와 싸우고 그 기름진 가닥을 길들이는 것을 도울 수 있습니다. EFA는 견과류, 씨앗, 기름진 생선 및 정제되지 않은 전체 곡물에서 발견되므로 아몬드 (아몬드)를 구입하십시오.
갑자기 머리카락이 지저분 해졌습니까? 아래 의견에 어떤 제품이 당신을 위해 일하고 있는지 말해주십시오!
