산부인과 의사가 먹고 싶어하는 한 음식

우리 시대가 다가 왔을 때 (실제로는 한 달에 언제든지) Ben & Jerry의 소리처럼 매혹적이기 때문에 음부를 건너 뛰는 것으로 음부를 꾸밀 수 있습니다. Shepherd는 "설탕은 세균성 질염 및 효모 감염과 같은 질 감염을 증가시킬 수 있습니다." 대신, 그녀는 효모의 성장을 막기 위해 혈당 지수가 낮은 식품을 섭취 할 것을 권장합니다. 또한 칸디다 (candida) 다이어트 (캔디다는 그러한 문제를 일으키는 효모와 같은 균류입니다)를 시도 할 수 있습니다.이 균류는 알코올, 설탕 및 당연히 효모를 배제합니다.

우선 의사와상의하여 안전한 식사 계획을 세우십시오.

실수 2: 오일 기반 윤활제 사용

Shepherd는 매년 자궁 경부 세포진 검사 이외에도 정기적 인 성병 검사를 권장합니다. 매년뿐 아니라 새로운 파트너와 함께 할 때도 있습니다. 그녀의 연례 검진을 건너 뛰는 것은 잠재적으로 전암 세포, 감염 등과 같은 심각한 문제를 발견 할 수있는 기회를 놓치는 것을 의미한다고 말한다.

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