독점 : Lea Michele, 빛나는 피부에 그녀의 (무료) 비밀 제공

슬기로운 나는 가볍게 던져 버리는 형용사가 아닙니다. 둘 다 아니다. 현인 같은 또는 자기 소유의. 그러나 이들은 유명한 여배우, 가수 및 건강 전문가 인 Lea Michele을 묘사 할 때 마음에 떠오르는 말입니다.

버트의 꿀벌 #BringBacktheBees 캠페인과의 새로운 파트너십을 기념하여 신선하고 쉽게 샹 브레 입은 연기자를 만났습니다. 꿀벌 감소에 대한 인식을 높이기 위해 브랜드는 #BringBacktheBees라는 태그가 달린 balms 또는 Instagram / Twitter 게시물을 구매할 때마다 야생화 씨앗 (일명 벌의 꿈 축제) 1000 개를 기부 한 3 개의 한정판 립밤을 출시합니다.

Lea와 내가 소개되었을 때, 그녀는 현기증 나는 하얀 미소와 고요한 태도로 나를 맞이했습니다. 둘 다 내 부력의 신경을 빠르게 달랠 수있었습니다. 나는 십대 때부터 Michele의 팬이었습니다 (그 목소리, 안녕하세요). 나는 또한 "당신의 영웅을 절대 만날 수 없다"라는 구절을 낯선 사람이 아닙니다.

나의 기쁨에, 분명히 단련 된 갈색 머리는 그녀의 다이어트와 운동의 비밀에서 그녀의 가장 두려운 아름다움 순간에 이르는 그녀의 현재 스킨 케어 필수품에 이르기까지 주제에 관한 두뇌를 고수하면서 밝은 눈과 친근했습니다.

적으로 할리우드 유명인 사가 건강을 유지하고 운동하기 위해 어떻게 움직이는 지 궁금해 한 적이 있습니까? 문을 닫은 뒤에 그들의 미적 루틴이 어떻게 생겼는지 궁금해 한 적이 있습니까? Lea Michele의 일급 비밀 다이어트, 피트니스 및 스킨 케어 팁을 찾으려면 계속 스크롤하십시오!

BYRDIE: 당신그러한 의식적이고 모든 자연적인 생활을 선도하는 것으로 유명합니다. 시간이 지남에 따라 당신은이 방법으로 살아 가는데 영감을 얻은 것은 무엇입니까? 당신은 언제나 슬리밍합니까?P Or 왜건에서 떨어지지?

레아 미쉘: 일찍부터, 나는 Alicia Silverstone에 의해 엄청나게 고무되었다. 나는 그녀를 너무 사랑했다. 클루리스 어린 소녀처럼. 나는 어렸을 때 브로드 웨이 쇼에서 그녀를 보러 갔다. 그것은 대학원. 나는 그녀에게 내 연회장에 서명하라고 부탁했고, 그녀는 그것에 "Veg Veg"를 서명했다. 나는 "너 무슨 뜻이야?"하고 그녀는 말했다. "글쎄, 나는 채식주의 자야! 당신도 채식주의 자로 가야합니다! "나는 이미 그 때였고, 그래서 나는 그녀에게 그렇게 말했습니다. 그리고 그녀는 말했다, "오 세상에, 그것은 훌륭합니다!"그런 다음 나는 읽었다. 친절한 다이어트 ($ 15), 나는 그녀와 나중에 친구가되었습니다.

그녀는 정말 아름답게 건강한 삶을 살고 있습니다. 그래서 나는 그녀에게 많은 영감을 받았습니다.

내가 미끄러지는 한, 당신이 원할 때 당신이 원하는 것을 당신이주는 한 당신이 풀 수 있다고 생각하지 않습니다. 완전 채식주의와 함께, 나는 앞뒤로 간다. 저는 완전 채식 생활 방식으로 끌립니다. 그것은 내가 무엇보다 열망하는 것입니다. 그러나 나는 지금 자신을 제한하지 않고있다. 내가 고기를 먹으면, 나는 그것이 어디에서 왔는지 알게한다. 하지만 제가 말했듯이, 그것은 정말로 균형에 관한 것입니다.

BYRDIE: 너는 너의 피부가 다르게 느껴지는가?완전 채식을하고 있니?

LM: 나는 내가해야 할 것보다 훨씬 더 많은 낙농장을 먹을 때 그것을 많이 본다. 나는 내가 훨씬 더 피곤하다는 것을 알아 차린다. 그러나 내가 그린에 충실하고, 내가 정말로 연료를 알고 힘을주는 것이 내게 힘이된다면, 나는 더 많은 에너지를 얻는다. 즉, 나는 내가 원하는 것을 나 자신에게 준다. 왜냐하면 제 생각에 그것은 당신이 먹는 것에 관한 것이 아닙니다. 그것은 당신 자신을 전반적으로 돌보는 방법입니다. 나는 1 톤의 물을 마신다. 나는 수면을 취한다. 피부가 어떻게 빛나는 지, 즉 피부의 질감과 채색에있어 가장 큰 차이가 있습니다.

제품은? 현재 스킨 케어 필수 아이템에는 무엇이 있습니까?

LM: 나는 IS 클리닉 페이스 워시 (40 달러)를 사용합니다. 나는 그것을 절대적으로 좋아한다. 그리고 내 얼굴 주의자는 내가 절대적으로 살아가는식이 요법으로 나를 일으켰다. 그녀의 이름은 Shani Darden이고 그녀의 제품 라인을 사용합니다.

너의 몸은 대단해. 뭐가장 성공적인 방법이야.훌륭한 모양을 유지하기 위해 발견 된 적이 있습니까?

LM: 나는 지금 SoulCycle에 정말로 집착하고 있습니다. 나는 아직도 나의 뜨거운 요가를한다. 나는 항상 코어 파워에 간다. 그리고 모두는 내가 하이킹을 좋아한다는 것을 압니다. 그래서 나는 훌륭한 다양성을 유지합니다. 그리고 그것은 내 몸을 좋은 상태로 유지하면서 운동에 흥분하게하는 데 도움이됩니다. 확실히 한 가지가 아닙니다.

뷰티 루틴에서 가장 화려하지 않은 부분은 무엇이라고 생각하니? 아무도 없을 때만하는 의식이 있니?’찾고있어?

LM: 내 말은, 밤에는 얼굴 전체에 여드름 크림을 완전히 묻을 것이고 아침에 누군가 내 집에 오면 나는 "내 얼굴 전체에 흰 반점을 용서해주세요!"라고 말합니다. 그리고 이런 사건이 일어나기 전에, 나는 내 눈 위에 티백이나 오이 위에 소파 위에 앉아있을 것이다. 나는 부끄럽지 않다. 내가 혼자있을 때, 나는 내가 원하는대로 할 수있다. [웃음.]

너의 인생에서 한 순간이 뭐니? 가장 아름다운 느낌?

LM: 나는 목욕에서 벗어나 편안한 잠옷을 입고 침대에 들어가면 매일 밤 가장 아름답다고 느낍니다. 나는 화장을하지 않는 것을 좋아합니다. 나는 롤빵에 머리카락을 넣는 것을 좋아합니다. 예쁘고 편안한 잠옷을 좋아합니다. 내 침대는 전 세계에서 가장 편안한 곳입니다. 잠자리에 들기 전에 나는 에센셜 오일을 사용하는 것을 좋아합니다. 그래서 나는 그것들을 처음부터 끝까지 넣고 기어 들어가기 시작합니다. 정말 기분이 좋을 때입니다.

BYRDIE: 당신은 항상 그런 식으로 느꼈습니까? 자신의 개인적인 아름다움에 대한 당신의 태도는 어떻게 진화 했습니까?

LM: 있잖아, 내가 가장 오랫동안이 길을왔다. 나는 정말 큰 메이크업 사람이 아닙니다. 내 일상 생활에서 나는 화장을 많이하지 않는다. 그리고 제가이 모든 요소가 없이는 내가 어떻게 보이는지 정말 마음에 들어하는 제 삶에서이 장소에 있다는 사실에 매우 감사드립니다. 그리고 나서 모든 것을 다 쓸어 버리면 더 재미있게됩니다. 왜냐하면 그때 당신은 훨씬 더 아름답게 느껴집니다.

BYRDIE: 누구에게나 최고의 뷰티 어드바이스는 무엇입니까?너를 줬어?

LM: 확실히 많은 양의 물을 마시고 많은 수면을 취하십시오.. 나는 그것이 진부함과 같은 것임을 알고 있습니다. 그러나 가장 많이 본 것은 나의 피부에 차이가 있다는 것입니다. 나는 잘 쉬었을 때입니다.

BYRDIE: 최악의 조언은 어떻습니까?

LM: 흠. 솔직히, 나는 아무도 내게 준 적이 없다고 생각한다. 나쁜 조언. 그러나 때로는 사람들이 나쁜 선택을하는 것을 보았습니다. 체육관에 화장을하는 것과 같습니다. 나는 당신이 귀엽게 보이기를 원한다고해도 피부에 좋지 않을 것이라고 생각합니다.

BYRDIE: 20 살짜리 자기에게 미적 조언을 해줄 수 있다면 무엇을 말하겠습니까?

LM: 당신의 병사들을 그만 둡니다.

BYRDIE: 화제에 공유 할 공포 이야기?

LM: 명확히. 나는 여드름을 터뜨리기도했다. 또는 나는 여드름을 가지고 무엇을 해야할지 모르기 때문에 작은 아이 라이너로 두더지로 바꿀 것입니다. 그러던 어느 날, 제 친구는 "음, 왜 네 얼굴 전체에 검은 점들을 모두 가지고 있니?"그리고 나는 "오 세상에."와 같았습니다. 그래서 그것은 최고의 생각이 아니 었습니다!

인터뷰 내용이 명확하게 편집되었습니다.

별을 충분히 얻을 수 없습니까? 우리가 Lea Michele의 냉장고 안을 들여다 보며 따라 가세요.