"셀프 케어"가 전세계를 의미하는 것의 매력적인 모습

"유럽의 사람들은 함께하는 데 더 많은 시간을 할애합니다. 저는 체코 인이지만, 우리 엄마는 독일어이고 저는 이탈리아에서 수년 동안 살았습니다. 이탈리아에서의 저녁 식사는 적어도 2 시간이 걸립니다. 식사 사이에 많은 이야기를 나눕니다. 이탈리아 사람들은 특히 음식에 관해서는 전혀 성급하거나 스트레스를주지 않는다. " - Kateřina Častiková, MSA 모델을 사용한 모델

아르헨티나

대화 치료

"일본은 학기가 시작되기 훨씬 전에 건강에 관한 문제였습니다. 건강 녹차 (항산화 물질이 들어 있고 다양한 음식, 보충제 및 음료에서 발견됨)에서 다이어트 (해초, 참깨, 버섯 - 모든 수퍼 푸드)까지 미국에서 활동했습니다. 그러나 일본에서 가장 주목할만한 측면 중 하나는 목욕과 목욕탕에 대한 사랑입니다.

"일본 목욕탕 (온 센스 온천수를 사용하는 경우, sentos 온수 수돗물 사용시)은 전국적으로 주류를 이루고 있으며, 건강을 증진하고 스트레스를 줄이는 주요 방법 일뿐만 아니라 통증과 통증에 물리적으로 유익한 것으로 간주됩니다.

"도쿄의 더 좋은 온천 중 하나는 도쿄 돔 근처에 위치한 Spa LaQua라고 불리며, 온천 욕조, 해독을위한 다양한 보석 사우나, 상상할 수있는 모든 스파 서비스 (귀 청소, 마사지, 두피 관리, 특별 스페셜 포함)를 제공합니다. 사우나를위한 사우나, 낮잠을자는 방과 정말 환상적인 음식이 있습니다. 하루 종일 피로를 풀 수 있습니다.

"사람들이 온천에 있지 않더라도 집에서 목욕하기 위해 야간 목욕을하며 항상 휴식을 취하고 ~의 (욕조)에 들어가기 전에. 욕조는 온수로만 채워집니다. 그 목적은 깨끗하게하는 것이 아니라 휴식을 취하고 수면을 준비하는 것입니다. 수심이 깊어서 물이 턱까지 나옵니다. 도쿄를 하루 만 지나면 놀랍도록 편안한 시간을 보내십시오! "- 신시아 포퍼 (DHC Skincare) 편집장

브라질

자조 서적

"나는 잠자리에 들기 전에 스팀이나 사우나를 즐기며 즐거운 밤을 보내며 젊어지게 준비하고 있습니다. 스웨덴 인이기 때문에 나는 집에서 사우나를 마시 며 자랐습니다. 그래서 나는 매일 그렇게하곤합니다. 뜨거운 사우나 또는 스팀과 차가운 샤워가 건강과 미용의 일관된 열쇠입니다. 사우나 에서처럼 온도를 높이면 신체가 속임수를 쓰며 속임수를 씁니다. 그래서 치유 모드로 들어가서 이미 건강한 신체를 치유하기 시작합니다. 그래서 우리는 공정하고 햇볕에 민감하지만 북부인들이 거의 아프지 않고 아름다운 건강한 피부를 유지할 수 있습니다. " - Karin Agstam, MSA 모델을 사용한 모델

영국

차가운 차

트와 이닝 영어 조식 티 $ 10

"스트레스 관리를위한 전통적인 영국의 문화적 방법은 없습니다. 여자 채팅과 찻집 차는 제외하고 (우유와 비스킷이 담긴 잉글리시 차입니다!)"- Holly Croft, MSA 모델 모델

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