이 운동 동향은 봄부터 인기에서 41 % 성장했습니다

요가, 힘 훈련, 필라테스 - 그들은 모두 일년 내내 인기가 있습니다. 사실, 그들은 미국에서 가장 인기있는 운동 중 3 가지입니다. 그러나 기온이 상승하면 운동 환경 설정이 바뀝니다. 그리고 이번 여름의 추세는 분명합니다. 야외 운동이 시작됩니다. ClassPass ($ 60 +)에 따르면, 야외 수업 예약은 봄 이후 41 % 증가했습니다. 이 운동은 무엇이며 어디에서 찾을 수 있습니까? 모든 세부 사항을 위해 독서를 유지하십시오!

패들 탑승, 자전거 타기, 테니스 -이 모든 활동이 바깥에서 이루어지는 것을 알고 있지만, ClassPass에서 이러한 운동을 예약 할 수 있다는 것을 알고 있습니까? 점점 더 많은 체육관과 피트니스 스튜디오가 문을 열고 수업을 외부로 가져 가고 있습니다. 앱에서 야외 운동을 필터링 할 수는 없지만 많은 수업에서는 이름에 "야외 활동"이라고 표시됩니다 (보스턴의 여성용 건강 센터 피트니스 센터의 Outdoor Bootcamp 또는 볼티모어의 REV주기 야외 옥외), 또는 이름에 야외 위치가 표시됩니다 (예: Los Angeles의 WorkoutLA Studio City에있는 South Weddington Park의 Boot Camp 또는 마이애미의 V-Art of Delano Beach Bootcamp).

또 다른 경품? "옥상"이라는 단어를 찾아보십시오.

이러한 실외 운동의 대부분은 일반적으로 실내에서 작동하는 스튜디오에서 발생하지만 일부는 뉴욕의 무제한 자전거 타기와 같은 덜 일반적인 소스에서 나옵니다. 무제한 자전거를 타시면 센트럴 파크, 브루클린 다리 또는 허드슨 강가에서 자전거 또는 롤러 블레이드 대여 2 시간을 신청할 수 있습니다. 귀하의 도시에서 인기있는 것을 찾으려면, ClassPass 블로그를 확인하십시오.

올 여름 야외 운동을 계획한다면 준비를하십시오. 세 실외 운동 필수품을 스크롤하십시오!