Olivia Culpo의 나의 여드름을 제거한 스킨 케어 루틴 (및 기타)
차례:
Hi Byrdie의 아름다움! 당신은 아마 내가 사로 잡힌 가벼운 눈썹이라는 것을 이미 알고 있지만, 최근에 나는 또한 스킨 케어에 정말로 빠져 들었습니다. 몇 달 전부터 내가 전에했던 것보다 더 많은 탈주를 경험하기 시작했기 때문에 처음으로 낭포 성 여드름이 생기기 시작했습니다. 그래서 저는 제 피부를 모양에 맞추기로했습니다. 나는식이 요법, 생활 습관 및 스킨 케어 과정에 많은 변화를 주었고, 그것은 정말로 나를 위해 일했습니다. 오늘 나는 내 피부가 완전히 어떻게 돌아 갔는지에 대한 모든 세부 사항을 공유하고있다.
내 피부 변형 이야기를 스크롤하십시오!
나의 주요 피부 염려
나는 꽤 깨끗한 피부로 자랐고, 20 대 초반에 나는 스트레스, 가난한 음식물 섭취, 여행, 충분한 수면을 취하지 않은 탈주를 경험하기 시작했습니다. 지난 몇 개월 동안 가장 힘든 일이었습니다. 나를 위해, 나는 브레이크 아웃이 스트레스를받을 수 있다고 생각한다. 스트레스는 수면, 호르몬 및식이 요법을 포함한 삶의 모든 영역에 영향을 미칩니다 (스트레스가 심한 순간에 Ben & Jerry 's를 찾아갑니다). 내 탈주의 또 다른 원인은 여행이었습니다. 여행은 신체 전체에 실제로 부담이 될 수 있으며, 나를 위해, 나는 그것이 정말로 내 피부를 건조시키고있는 것을 발견했습니다.
나는 내 피부를 이상한 순간으로 만든 모든 것들의 조합이라고 생각합니다. 나는 피부 표면에서도 보이지 않지만 피부 아래에서 발생하고 아프다는 느낌이있는 낭성 여드름을 일으키기 시작했습니다. 이것은 정말로 다루기 어려울 수 있습니다. 처음으로, 나는 내 피부로 무엇을해야할지 몰랐다!
이것은 내가 여전히 사진 촬영을하고 있었고 카메라 준비가되어있는 다른 작업을 고려할 때 끔찍했습니다. 저 혼자만의 스트레스는 아마도 내 피부를 더 악화 시켰을 것입니다! 이것은 내 에스테 이셔 리 Leslie와 몇 가지 놀라운 제품이 구조에 나선 때입니다! 몇 가지 라이프 스타일을 바꾸고 스킨 케어 루틴을 바꾼 후에 제 피부는 깨끗합니다.
나를 위해 바뀐 변화들
내 미용사와 일한 후, 나는 피부 건강이 매일 당신의 피부를 얼마나 잘 청소하는지 또는 당신이 그것을 국소 적으로 두는지를 훨씬 뛰어 넘는 것으로 이해하기 시작했습니다. 나는 전체 론적 인 스킨 케어 접근법의 중요성을 깨달았습니다. 나의 탈출구를 돕기 위해, 나는식이 요법을 바꾸기 시작했다. 나는 더 많은 채소를 넣고 유제품을 자르려고했다. 이것은 그러한 차이를 만들었습니다. 솔직하게 말하면, 나는 단 것을 가지고 있고 위에서 언급 한 것처럼 나는 아이스크림을 좋아한다. 아이스크림에는 설탕과 유제품이 모두 포함되어있어 몸이 소화하기가 정말 어려울 수 있습니다.
일단 내가 이것을식이에서 끊어서 더 많은 그린을 추가하면 피부가 깨끗 해지기 시작합니다.
나는 또한 명상과 요가를 통해 더 많은 수면을 취하고 스트레스 수준을 관리하려고 노력했다. 요가는 생명의 은인입니다! 휴식과 수면과 일과 사회 생활의 균형을 도왔습니다. 그리고 이제 나는 내 머리 위에 서있다. 무엇을 사랑하지거야?
껍질을 벗기십시오!
이제는 제품에 대해 Mad Beauty LA의 전문 미용사 Leslie Kritzer에게 연기합니다. 레슬리가 "리셋 껍질"이라고 부르는 첫 번째 장면. "올리비아가 너무 많이 여행하고 많은 다운 타임이 없기 때문에, 나는 부드럽고 중간 정도의 레티놀 주입 껍질을 벗기로 결심했다.. "새로운 세포를 재생하기 위해 피부를 자극합니다. 이는 고농도의 여러 활성 성분을 리포좀 전달을 통해 진피에 침투시켜 외부 표면에 손상을주지 않기 때문에 독특합니다. 얼굴 주입은 여드름, 노화, 주사비 및 과다 색소 침착에 대한 결과를 제공합니다.
이 비 산성 껍질의 한 가지 결점은 오렌지색 얼굴로 떠나야하고 적어도 6 시간에서 8 시간 동안 피부에 머물러 있어야한다는 것입니다. 그 다음날 피부가 약간 타이트하고 바람이 불며 1-2 일이 지나면 피부가 벗겨지기 시작합니다. 그것은 정말로 나쁘지 않다. 그리고 피부는 젊어지고, 1 주일 만에 빛을 낸다! 내가 올리비아에게 준 유일한 껍질 벗기기 의정서는 특히 그녀의 오후 하이킹을 할 때 그녀의 피부를 수분을 유지시키고 태양으로부터 보호해야한다는 것이었다.
스킨 케어 요법의 완전한 고장에 대한 스크롤을 계속하십시오!
세제
기내 에센셜
여행을하면 피부가 정상적으로 움직일 수 있기 때문에 나는 조심해야합니다. 여행하는 동안 나는 항상 Dickinson의 Witch Hazel Formula Towelettes를 알로에 ($ 4)와 함께 가지고 간다. 피부가 더럽다고 느끼면 얼굴을 닦을 방법이 없습니다. 나는 또한 수화를위한 얼굴 안개로 여행합니다. 현재 가장 좋아하는 책은 La Mer 's The Mist (70 달러)입니다. 정말 긴 비행 시간 동안, 나는 또한 아이 크림을 가져올 것입니다. 나는 La Mer의 Illuminating Gel (145 달러)을 좋아합니다.
어떤 기적의 탈출구 제거 솔루션이 있습니까? 듣고 싶다! 무엇을 공유 하는가?’아래 코멘트에서 당신을 위해 일 했어요!
