"모든 것이 균형에 관한 것": 러시아어 미용 전문가가 셀프 케어와 스킨 케어를 배우다.
31 일입니다. 31 개 도시. 31 가지 관점. 3 월의 매일 매일 우리는 전 세계의 영감을주는 여성을 프로파일 링하여 그녀에게 미용실, 제품 및 웰빙의 비밀을 이야기 해줄 것을 요청합니다. 태국, 나이지리아 등 아름다움에 매료 된 사람들의 아름다움 전통과 문화에 대한 직접적인 관찰을 고려해보십시오. (그리고 매일 Instaagram에서 아름다움을 주제로하는 글로벌 인재를 확인하는 것을 잊지 마십시오.) 인도 뭄바이 출신의 로잘린 마누엘 페르난도 (Rosalyn Manuel Fernando) 씨는 러시아의 미용 애호가 크리스티나 크레 치나 (Kristina Krechina)를 만나게됩니다.
이름: 크리스티나 크레 치나
나이: 20
거주 도시와 거주 국가: 첼 랴빈 스크, 러시아. 나는 거기에서 태어났다. 그러나 나는 지난 4 년 동안 움직였다.
당신의 아름다움 아이콘:
나탈리아 보디 아 노바와 빅토리아 베컴
당신이 없이는 살 수없는 5 가지 스킨 케어 제품:
메이크업을 제거하기 위해, 나는 Body Shop Chamomile Cleansing Butter (16 달러)를 좋아합니다. 그것은 효과적이고 저렴합니다. 입술에는 Laneige Lip Sleeping Mask (20 달러)만큼 좋은 것은 없습니다. 수분을 위해 Kiehl 's Ultra Facial Cream (16 달러)과 로즈힙 오일을 좋아합니다. 마지막으로 실제로 이름이 없으며 살리실산의 여드름 칵테일과 내 화장품 전문가가 처방 한 몇 가지 재료가 있습니다. 여드름 치료에 가장 좋습니다.
당신이 없이는 살 수없는 5 가지 메이크업 제품:
나는 빛나는 피부를 좋아합니다. 맥 스트로 빙 크림 (12 달러)은 얼굴의 높은 지점과 내 데 콜테 영역에 있습니다. 나의 가장 중요한 것은 Essence Pure Nude Highlighter ($ 4)입니다. 피부에 매우 자연스럽고 광택이납니다. 나는 눈썹 젤없이 밖에 가지 않는다. Artdeco 눈썹 필러 (20 달러)를 좋아한다. 내 눈썹이 실제로 꽉 차게 만든다. 내가 실제로했던 것보다 더 많이자는 것처럼 보이기 위해, 나는 옐로우 스톤 펜슬 ($ 4)을 내 수선과 안쪽 모퉁이에, Lâncome Grandiose Mascara (32 달러)를 사용하는 것을 좋아합니다.
나는 또한 ColourPop 뺨 제품을 정말 즐긴다.
아름다움과 그 이유에 관해서 가장 인상적인 나라와 문화는 무엇입니까?
나는 여행이 많아서 아름다움의 영감을 얻습니다. 아마 내가 주로 3 년 동안 살았고 미국 유튜브를 많이 보았 기 때문에 아마 미국 출신이었을 것입니다.하지만 저는 아직도 러시아 개성을 유지하고 있습니다.
현재 귀하의 국가에서 가장 인기있는 뷰티 제품 및 브랜드:
사람들은 영향력있는 사람들이 구매하라고 말한 것을 사십시오. 제가 생각하기에 처음으로 메이크업 아티스트 Elena Krygina입니다. 아무도 그녀 앞에서 러시아에서 뷰티 블렌더가 무엇인지 알지 못했습니다. 많은 사람들이 천연 화장품을 좋아합니다. Weleda, Organic Shop 및 Natura Siberica와 같은 브랜드는 꽤 유명합니다.
현재 귀하의 국가에서 가장 인기있는 뷰티 트렌드:
나는 러시아가 가끔 트렌드의 한 걸음, 특히 소규모 도시에서 가능한 다양한 브랜드가 많지 않은 것처럼 느낀다. 그러나 모든 사람들은 항상 신선하고 자연스러운 메이크업과 입술 (MAC Russian Red Lipstick (18 달러)이 이유라고합니다). 활주로와 같이 파란 눈 그림자를 흔드는 많은 사람들이 보이지는 않습니다. 보통 대단히 간단합니다.
당신이 살고있는 나라에서 가장 좋아하는 전통적인 아름다움 비결:
머리카락을위한 오일 트리트먼트. 내가 좋아하는 것은 우엉과 피마 자유 다. 나는 머리카락 전체에 기름을 묻히고, 수건을 감싸고, 할 수있는 한 내버려두고 있습니다. 나는 또한 내 가족의 시골 집 ("banya"는 우리가 부르는 것)에 사우나를 가지고있어서 운이 좋았습니다. 그래서 나는 거기에서 뜨거운 기름 치료를 할 것입니다. 피마자 기름은 또한 눈썹 및 채찍을위한 경이를 작동합니다. 어떤 고가의 혈청보다 좋으며, 많은 여자들이 그것을 맹세합니다.
뷰티 제품을 사는 곳:
나는 새로운 제품과 브랜드를 시험해보고 싶어 온라인 쇼핑을 많이합니다. 일반적으로 러시아로의 운송은 대부분의 국제 웹 사이트에서 많은 비용이 들기 때문에 나는 엄마 또는 여자 친구와 주문을 나누는 경향이 있습니다. 타트 (Tarte) 나 스틸라 (Stila)와 같이 러시아에서 손을 잡기 힘든 미국 및 유럽 브랜드를 판매하는 Instagram 매장이 많이 있습니다. 나는 또한 약국에서 쇼핑을 좋아한다. 스킨 케어는 La Roche-Posay와 같다.
"건강한 삶"이란 무엇을 의미합니까?
그것은 나를위한 균형에 관한 모든 것입니다. 나는 칼로리를 미친 것처럼 여기지 않습니다. 나는 때때로 햄버거를 먹을 수 있습니다. 건강에 좋고 "해야합니다."라고 말하면서 브로콜리를 먹지 않습니다. 나는 기분이 좋아지고 내 몸을 들으려고 노력합니다. 수면과 수분 공급은 나에게 중요합니다. 나는 규칙적으로 운동하려고 노력하지만, 나는 며칠을 지나칠 때 자신을 때리지 못한다. 균형은 나의 "건강한 삶"입니다.
"자기 관리"를 어떻게 정의하고 실행합니까?
나를위한 셀프 케어는 가장 친한 친구를 대하는 것과 같은 방식으로 대하는 것입니다. 그리고 나를위한 자기 관리는 단지 일요일 일뿐만 아니라 매일 매일의 일입니다. 나는 나와 내 몸을 둘러싼 모든 것에주의해야합니다. 감사는 저에게있어 매우 중요한 셀프 케어 실습입니다. 감사의 말을 써서 감사드립니다. 그리고 물론, 매일 아침과 저녁에 스킨 케어 루틴을 할 시간이 필요합니다. 시간을 피부에 바칠 수있는 그날의 가장 좋아하는 시간입니다.
활성 상태를 유지하는 가장 좋은 방법은 무엇이며 그 이유는 무엇입니까?
나는 많이 걷고 싶다. 어딘가로 갈 필요가 있고 1 시간 이상 걸리지 않는다면 나는 일찍 떠나서 운전 대신 걸을 것입니다. 나는 또한 가정에서 때때로 짧은 HIIT 운동을한다. 나는 그것이 정말로 효과적이라는 것을 발견한다. 나는 매일 15 분이 1 주일에 2 시간 이상이라고 생각한다.
가장 좋아하는 건강식은 무엇입니까?
오트밀. 나는 계피, 작은 꿀, 제철의 과일과 열매를 더합니다.
현재 귀하의 국가에서 가장 인기있는 웰빙 트렌드는 무엇입니까?
나는 러시아에서 "직관적 인 식생활"이 큰 추세라고 생각한다. 몸이 원하는 것을 듣는 것이 전부입니다. 반 중력 요가와 명상뿐만 아니라 요가는 현재 한창 진행 중입니다. 많은 사람들이 중도 금식을 시도하고 있지만 너무 놀랍습니다.
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