여기 정확히 어떻게 당신의 피부 포스트 운동을 돌보는가?

운동과 관련된 많은 스킨 케어 혜택이 있습니다. "운동은 스트레스와 관련된 호르몬 인 코티솔의 건강한 수준을 유지하는 데 도움이됩니다."라고 에스테 티 시언과 Stacked Skincare의 설립자 인 케리 벤자민이 설명합니다. "코티솔 수치가 높으면 피부가 부러 질 수 있으며 주름과 처짐이 증가 할 수 있습니다. 좋은 운동은 실제로 콜라겐 생성에 도움이되며 이로 인해 피부가 탄탄하고 유연 해집니다. " 그녀는 에어로빅 운동이 당신의 피부에 산소가 풍부한 피를 흘려 주며, 이는 빛나는 피부에 결정적이라고 덧붙입니다.

그러나 (왜냐하면 당연하지 그러나 운동이 끝나면 피부를 관리하지 않으면 땀과 흙으로 인해 피부가 부러 질 수 있습니다. 뉴욕시에 소재한 피부과 의사 인 Dhaval Bhanusali 박사는 "오래 동안 땀을 흘리면 신체와 얼굴에 모공이 빠져 죽은 피부 세포와 박테리아와 같은 것들을 유치 할 가능성이 커진다"고 말했다. 시원한. 우리가 원하는 것: 우리의 SoulCycle과의 탈주의 한 단면. 우리는 Benjamin과 Bhanusali에게 견고한 운동 후 스킨 케어 루틴을 만들기위한 팁을 공유해 줄 것을 요청했습니다.

그들의 조언을보기 위해 계속 읽으십시오.

옷 입기

최대한 빨리 얼굴을 씻으십시오.

스크럽을 건너 뜁니다.

부드러운 혈청을 적용하십시오

몸을 잊지 마라.

운동 후 스킨 케어 루틴 제품 권장 사항을 더 읽으려면 계속 읽으십시오.

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재미있는 사실: 눈 버섯은 체중의 500 배까지 수용 할 수있어 수퍼 스타 수분 공급 스킨 케어 성분이됩니다. 이 세럼은 눈 버섯과 피부를 진정시키는 마린 워터를 결합하여 콜라겐 생성을 촉진시키고 피부의 건강을 유지시켜줍니다.

뉴트로지나 오일 프리 여드름 워싱 $ 7

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카 테스 아 스타크 산틴 데이 세럼 $ 42

새로운 일본 미용 브랜드 인 Katess의 인상적인 혈청. 젤 포뮬러는 피부에 빠르게 흡수되며, 강력한 항산화 제인 아 스타크 산틴과 항균제 인 와사비 같은 영양 성분이 들어 있습니다.

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안티 여드름 전문가 인 Dr. Pimple Popper의 바디 워시로 살리실산 및 젖산과 알로에를 진정시켜 주며 탈주를 방지합니다.

다음, 여드름이있는 경우 피할 11 가지 성분.