당신의 손톱이 모든 것을 한번에 깨는 것을 방지하는 방법
차례:
못 파손은 좌절하지 않습니다. 그것은 정말 고통 스러울 수 있습니다. 하나의 깨진 손톱이 가장 낮은 공통 분모의 높이와 일치시키기 위해 나머지 9 개를 죽음에 처하도록 요구한다는 사실은 말할 것도 없습니다. 얼마나 무례! 소수의 강하고 긴 손톱이있을 때, 고독한 하나의 낮은 레인저가 무리 사이에서 엿 들도록 할 수는 없기 때문입니다. 그래서 우리는이 손쉬운 (우리는 멈출 수 없습니다!) 결말 손톱 파손에 대한 지침을 단 한 번에 모두 작성한 것입니다. 어떻게 끝났는 지 보려면 스크롤을 계속하십시오!
올바른 비타민과 미네랄 얻기
머리카락과 마찬가지로 손톱은 길고 강한 성장에 적합한 영양소가 필요합니다. 비타민 C는 신체가 손톱을 키우기 위해 사용하는 콜라겐 생산의 열쇠입니다. 신체가 비타민 C를 생산할 수 없기 때문에, 결핍을 예방하기 위해 비타민 C 또는 비타민 C를 함유 한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 한편 비오틴과 같은 B 그룹 비타민은 손톱의 건강을 유지하는 데 중요합니다 (비오틴 결핍은 마른 손톱으로 이어지며 파손되기 쉽습니다). 취성 못도 철분 결핍의 징후입니다.
손톱 파손을 방지하기 위해 잎이 많은 녹색 채소, 견과류, 마른 붉은 고기 등을 섭취하십시오.이 모든 것들에는 못에 필수적인 비타민이 들어 있습니다.
재택 석유 딥
손톱을 키우고 강화하려면 손톱을 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 올리브 오일과 코코넛 오일은 손상된 손톱을 복구하고 손톱으로 혈액 순환을 증가시키는 영양소가 포함되어 있기 때문에 손발톱 성장에 가장 좋은 천연 오일입니다. 일주일에 한 번 10 분 정도 기름에 손가락을 담가두면 집에서 손톱을 가라.
가정용 청소기 피하십시오
가정용 세제에 노출 된 손톱은 특히 포름 알데히드 및 아세톤과 같은 화학 물질로 엷어지기 시작합니다. 가혹한 화학 물질을 사용하는 경우 장갑을 착용하고 아세톤으로 매니큐어 제거제를 피하십시오. 당신이 당신의 접시를 청소하는 데 사용할 수있는 가혹한 항균성 주방 비누에도 동일하게 적용됩니다.
DIY 네일 마스크를해라.
네일 친화적 인 DIY 손을 적시려면 신선한 레몬 주스, 설탕, 사과 쥬스 식초 및 따뜻한 물을 함께 섞으십시오. 레몬은 손톱 성장의 핵심 인 비타민 C를 함유하고 있습니다. 사과 사이다 식초와 따뜻한 물로 손톱에 흰 반점이 없어집니다. 게다가, 사과 사이다 식초에는 아세트산이 있기 때문에, 그것은 손톱 감염을 싸울 수 있습니다. 이 수제 네일 마스크는 설탕과 함께 노란색 손톱을 치료하고 건강한 손질을합니다.
손톱을 뻣뻣하고 강하게 유지하려면 어떻게합니까? 아래에 팁을 공유하십시오!
