그들이 발생하기 전에 여름철 탈주를 방지하는 방법
차례:
당신의 피부에 여름이 오기 쉬운 경향이 있다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 3 자릿수의 기온과 야외 활동을 결합하면 흠이 2 개가 넘는 완벽한 번식지가됩니다. 덥고 습한 날씨는 더 많은 땀과 기름이 피부에 축적되기 때문에 사람들은 여름에 탈출하는 경향이 있습니다. 궁극적으로 이것은 여드름을 공급하고 모공을 막는 더 많은 음식을 의미합니다. "라고 Zeichner Dermatology의 Joshua Zeichner 박사는 말합니다. 따뜻한 날씨의 여드름이 우리의 얼굴을 혼란스럽게하는 일이 없도록하기 위해 일부 피부과 의사에게 여름철 탈주가 발생하지 않도록하는 방법을 요청했습니다.
날씨, 특히 더운 날씨가 우리 피부에 크게 영향을 미치기 때문에, Charleston HHaven, MD 및 iS Clinical 스킨 케어 임상 디렉터는 계절 스킨 케어 루틴을 계획하는 것이 중요하다고 말합니다. 그렇다면 겨울보다 여름에 다르게해야할까요? 피부과 의사에 따르면, 우리는 정화 과정을 바꾸고, 머리를 더 자주 씻고, 토너를 은퇴해야합니다.여름철 탈주를 예방하기 위해 더 많은 피부과 의사가 권장하는 방법을 보려면 계속해서 읽으십시오.
1. 오일 프리 썬 스크린 사용
DeHaven에 따르면 여드름과 햇볕에 의한 화상은 모두 염증 과정입니다. 여름에 피부가 부풀어 오르는 것을 피하기 위해 DeHaven은 매일 들어오는 썬 스크린을 착용하여 일광 화상을 피할 것을 권장합니다. 그리고 많은 선 스크린이 중독을 일으키는 것으로 유명한 반면, DeHaven은 모공을 막히지 않을 비 코메도 제 (비 여드름 형성이라고도 함) 공식으로 인해 Clinical의 SPF가 흠집을 유발하지 않을 것이라고 확신합니다.
2. 머리를 자주 씻으십시오.
여름이 여드름으로 고통받는다면, FAAD (Adam Friedman, MD, FAAD)는 머리카락을 자주 씻는다고 말합니다. 그러면 기름이 모공을 막히게됩니다.이 부서지기 쉬운 부위를 치료하는 그의 가장 좋아하는 샴푸? 비둘기의 새 Dermacare 라인, 또한 당신의 가닥을 수분 공급합니다.
3. 토너주의
기름진 피부로 고통받는 경우 토너를 사용하여 과도한 기름을 말리는 경우가 있습니다. 때때로 괜찮습니다. 그러나 정기적 인 사용은 큰 여름 스킨 케어입니다. DeHaven의 말입니다. 토너는 피부가 잠시 마른 느낌을 느끼게하지만 Dehaven은 피지선에 메시지를 보내어 더 많은 기름을 생성합니다. 즉, 토너를 사용할 때 모공이 막히는 경향이 있습니다. 그렇다면 여분의 기름을 제거하기 위해 무엇을 사용해야합니까? Zeichner에 따르면, 살리실산이 함유 된 제품이 좋은 대체제라고합니다.
4. 적절하게 정화하십시오
과도한 기름과 땀을 닦아내는 것은 중요합니다. 특히 여름철에는 프리드먼이 씻어내는 것에주의를 기울여 피부를 건조시키고 더 많은 염증을 유발하며 여드름을 유발할 수 있습니다. 대신 Dehaven은 모공을 깨끗이 닦고 표피의 회전율을 높이는 적절한 정화 과정 (하루에 1-2 회)을 시작한다고 설명합니다.
5. 땀을 씻어 내라.
뜨거운 햇빛 속에서 운동을하는 경우 Zeichner는 피부에서 땀을 흘려내는 적절한 운동 장비를 착용 할 것을 권장합니다. Friedman 초: "가려움을 방지하기 위해 느슨한 피팅, 통기성 의류를 찾으십시오." 신체 여드름을 더 예방하려면 Friedman과 Zeichner는 운동 후에 샤워를하거나 적어도 수건을 사용하여 남은 땀을 제거하는 것이 좋습니다.
