L.A.로 전근하는 것은 내 뷰티 루틴을 완전히 바 꾸었습니다.

서쪽 코스터로 자랐지 만, 시애틀에서 처음으로 18 년을 보냈던 곳은 동부 해안에 있었고, 나는 조화로운 아름다움을 경험했습니다. 대학 진학을 위해 이스트 코스트의 아름다움이 빨리 나타났습니다. 나는 신입생 세미나에서 급우 덕분에 컨투어링 (칼다시 이전 시대에)에 대해 처음으로 알게되었습니다. 치어 리딩 팀에 합류하여 내 메이크업 게임을 만들어 냈습니다. 처음으로 대담한 빨간 립스틱을 입수하고 마침내 약국 메이크업을 졸업했습니다. 12 월에, 나는 모이스처 라이저가 북동쪽의 겨울 인 견딜 수없는 3 개월 동안 소녀의 가장 친한 친구라는 것을 빨리 알게되었습니다.

내가 대학원에서 첫 직장을 갖기 위해 뉴욕에 정착 할 무렵, 나는 진정한 동쪽 코스터 같았다. 나는 콘크리트 정글에서 나의 미적 루틴을 신속하게 고수했고, 나의 메이크업을 포함하여 뉴욕 방식으로 일을 끝내고 수면 부족과 같은 끊임없는 현실을 마스킹하는 법을 배우는 방법을 배웠다. Clique Media Group의 주말 편집인으로서 L.A.로 옮겼을 때, 나는 무엇을 기대 해야할지 전혀 몰랐습니다. L.A에 대한 나의 제한된 지식은 영화와 Netflix 시리즈에서 나왔습니다. 애정, 그러나 더 많은 야자 나무와 더 좋은 날씨의 Instagram 발사를 계획하는 것을 넘어서, 나는 단지 나의 인생이 얼마나 많이 바뀔 것인지에 관해 몰랐다.

뉴욕에서 L.A로 옮긴 이래로 내 미적 일과가 바뀐 다섯 가지 방법을 알아 내기 위해 스크롤을 계속하십시오.

절대 잠들지 않는 도시에서 카페인은 비 협상 적입니다. 나는 뉴욕으로 이사하기 전에 커피 술꾼이 아니었지만, 떠날 무렵 아침 조의 잔을 잊을 수있는 아침을 거의 경험하지 못했고, 그렇게했다면 항상 후회했습니다. 그러나 지난 여름 카페인으로 인한 두통과 불안한 밤을 주기적으로 앓고있는 몇 달 후, 나는 LA로 이사하기 직전에 커피를 포기하기로 결정했습니다.

6 개월 만에 매일 커피를 마시는 것에서 섭취량을 크게 줄였습니다. 책상이 사무실 주방 바로 옆에 있고 커피 머신이 내 주변 시야에 놓여 있긴하지만, 정말 필요할 때만 한두번 컵을 허용합니다. 이제는 매일 아침 뜨거운 물과 레몬으로 시작합니다. (내가 버디의 자매 사이트 인 MyDomaine에 대한 첫 기사를 쓰는 것을 배웠습니다.) 일단 샤워하고 완전히 깨어 났을 때, 나는 스스로를 녹색 스무디로 만듭니다. 나는 그날 나의 기분에 따라 아기 시금치, 양배추, 아씨, 아몬드 우유, 그리고 달 쥬스 분진의 변화를 혼합합니다.

내 뉴욕의 존재를 정의하는 고 런 - 라이프 스타일에 따라, 운동 루틴은 항상 문자 그대로 실행되었습니다. 내가 시간을 낼 수있을 때 체육관에서 3 ~ 6 마일을 달리고 기계에서 몇 바퀴를 따라 갔다. 자신을 증명하기 위해서가 아니라면 여전히 풀다운 풀 다운을 소집 할 수 있었다. 내 피트니스 처방은 집중력이 없었고 산발적이었습니다. 뉴욕에서 근무하던 많은 비근한 일과 비슷하지만, 할 수있는 일을했고 월간 회원 자격을 정당화하고 죄책감을 줄만큼 충분했습니다.

L.A.로 옮길 무렵에는 체육관 안에서 발을 들여 놓은 지 몇 개월이 지났습니다. 피트니스는 항상 내 인생의 한 부분 이었지만 프리 롤링과 내 다음 행동을 파악하는 동안 커다란 시간을 버리게했습니다. 나는 계속 가입 할 계획을 세웠다. 어떤 것 게임에서 돌아 오기 위해, 그러나 나는 그것을 내놓고 있었다. 결국, 나는 총알을 치고 내 아파트에서 몇 블록 떨어진 요가 스튜디오에서 재판에 서명했다. 뉴욕에서 나는 때때로 요가에서 피플 (People)에 대한 수업을 위해 친구를 만났지만, 나는 결코 요기가 아니 었습니다 (그리고 아이의 자세에서 진정으로 편안함).

단 한 달 만 지나면 나는 요가를 갈망하고 힘을 키우고 스트레칭하는 것 이상의 것을 필요로했습니다. 나는 회원 자격을 1 년으로 연장하여 이후 호흡법, reiki의 혜택을 경험하고 보름달 명상에 참여했습니다.

뉴욕에서는 항상 회복 과정에있는 것처럼 느꼈습니다. 주중 스트레스로부터의 회복, 날씨로부터의 회복, 가장 최근의 지하철 탈출. 내가 마른 겨울철 피부를 고치기위한 교정 용 강렬한 보습제, 수면 부족을 보완하기위한 카페인이 첨가 된 눈가리 용 로션, 비싸지 않은 자물쇠에 생명을 불어 넣으려는 값 비싼 광택 스프레이 등이 내가 뷰티 어스에 참여했다. 아름다움 영역에서 내가 한 대부분의 일은 피해가 끝난 후 애지중지하기위한 것이 었습니다.

L.A.로 옮겨 가면서 제 아름다움의 일상은 예방이되었습니다. 나는 매일 강한 SPF를 입고 있었는데 (날씨로 인해 부분적으로 인해), 자기 관리에 대한 나의 인식이 바뀌기 시작했다. 나는 더 부드러운 피부를 원한다면, 로션으로 거품을 내밀기 만하면 안쪽에서 수분을 흡수해야한다는 것을 알았습니다. 좀 더 피부색과 건강한 몸매를 원한다면, 내가 먹는 것을보고 품질의 수면을 최우선 과제로 삼아야합니다.

뉴욕에서 항상 끝난 피해를 바로 잡는 것처럼, 나는 항상 은폐하고있었습니다. 나의 아름다움 구매의 대부분은 무공해 마무리를위한 메이크업 - 실키 기반, 존재하지 않는 내부 발광, 펜, 크림 및 젤을 가짜 조명으로 가져 오는 브론저였습니다.

나는 메이크업 컬렉션을 포기하지 않았지만, 이제는 내가 먼저 작업하고있는 캔버스에 더 많은 관심을 기울입니다. 전에 나는 피부와 건강에 많은 관심을 기울였다. 내 식생활, 수면, 그리고 자기 관리 실습을 고려해 볼 때 나는 얼마나 아름답다고 생각 하느냐에 달려있다. 내 피부가 단단한 패치를 통과하는 것 같아서 더 많은 기초를 쌓는 대신 메이크업에서 완전히 벗어나 자연 세정제, 얼굴 마스크 및 시트 마스크로 상쾌하게 할 수 있습니다. 먹는거야.

빠르게 변화하는 뉴욕 생활에서 감압하기 위해, 나는 빨간색 또는 내가 좋아하는 위스키를 부어서 하루를 마무리했다. 정기적으로. 종종 직장에서 집에 돌아 왔을 때 가장 먼저해야 할 일은 차가운 맥주를 꺼내서 긴장을 푸는 것이 었습니다.하지만 체육관, 개인적인 개선 및자가 관리가 즉시 창 밖으로 나왔습니다.

L.A.로 옮긴 이래로, 나는 한잔의 빨간 컵을 나이트캡으로 사용한다는 생각을 포기했습니다. 나는이 시점에서 충분히 느린 아침을 경험했으며 (주제에 관한 충분한 기사를 썼다.) 나는 잠들 수있는 더 좋은 방법이 있다는 것을 알고있다. 이제 와인 잔 대신 내 수면 스탠드에 수면 유도 에센셜 오일, 에센셜 오일 디퓨저 및 라벤더 베개 스프레이가 있습니다. 내 몸을 가두기 전에, 나는 나의 마음과 몸을 잠자기 모드로 만드는 야간 루틴을 가지고 있으며, 자연스러운 치료법을 사용하여 더 많은 z를 잡습니다.