심리학자에 따르면 즉각적으로 행복감을 느끼는 5 가지 방법

크리스마스가오고 있지만, 우리가 묻는다면 곧 올 수는 없습니다. 축제가 시작되기 전에 어두운 아침, 바람직하지 않은 날씨 및 끝없는 할 일 목록을 통해 모든 일을 처리해야합니다. 아, 그리고 그것은 월요일에 불과합니다. 즉, 주말이 다시 도착하기 전에 전체 주간에 쟁기질을해야한다는 것을 의미합니다. 우리의 기분이 낮다고 말하는 것은 과소 평가입니다.

스트레스를 많이주는 하루를 보내고 있다면 더 행복하고 차분 해지는 한 가지 방법은 색을 사용하여 기분을 밝게하는 것입니다. 상대적으로 새로운 연구 분야 인 색 심리학은 색조가 우리의 마음 상태에 어떤 영향을 미치는지 탐구합니다. 일하기가 너무 단순 해 보일 수도 있지만, 회색, 우울한 날에는 인생에 약간의 색을 가져다 주시면 큰 차이를 만들 수 있습니다.즉각적인 행복감을 느낄 수있는 5 가지 뷰티 트릭을 계속 스크롤하십시오.

칭찬을 위해 빨간 옷을 입는다.

레드는 남성과 여성 모두의 매력을 증가시키는 것으로 밝혀졌으며 루비 우의 MAC 립스틱 (16 파운드)과 같은 빨간 립스틱에 매끄럽게 매끄럽게 나오고 자신감을 높이기 위해 기다리고 있습니다. 로체스터 대학 (Robert Rochester University)이 2010 년에 실시한 연구에 따르면, 뉴욕 시립 대학교 (Women University of New York)의 2015 년 연구에서 붉은 색을 입은 여성들이 남성보다 매력적이었던 것으로 나타났습니다.

스트레스를 덜 느끼려면 파란 옷을 입으십시오.

파란색과 마찬가지로 분홍색은 평온함과 관련이 있습니다.실제로, 1979 년 심리학자들이 2 분 동안 그늘을 보았을 때 사람들에게 힘을 빼앗기 위해 "술에 취한 탱크 핑크"라는 색조가 발견되었는데, 이는 감옥의 일부 세포가이 색으로 칠 해지는 이유입니다 (Pepto - 비스몰). 화가 나면 분홍색 립스틱으로 기분을 상하게하십시오.

립스틱 여왕 큐피드의 활 입술 연필 $ 20 에로스

창조성을 높이기 위해 녹색을보십시오

디 풀 텍스 그린 피구에 아로마 캔들 $ 55

뮌헨 대학 (University of Munich)이 2012 년에 실시한 연구에 따르면 참가자들에게 색이있는 화면 보호기를 보여준 후에 창의력 테스트를 실시했습니다. 녹색 그늘은 매번 참가자들에게 가장 창의성을 불러 일으켰습니다. 창의력이 부족한 느낌이 드는 경우 직장에서 책상 위에 초록색 촛불을 두어 뇌의 힘을 키워보세요.

당신이 더 행복하게 느끼게 할 복장 팁을 위해 무엇을 입을 까.

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시작 이미지: Zara