1 톤의 돈을 들이지 않고 탈주를 제거하는 방법

"여드름 낭종 - 피부 아래서 심한 통증 (턱과 턱 부위에서 가장 흔하게 발생) - 유제품 섭취량을 제한하려고 노력합니다."- 유명 미용 전문가 인 Renée Rouleau는 말합니다. "요구르트, 치즈, 우유 등 3 주간 유제품을 제거하십시오. 이 3 주간에 새로운 낭종이 발생하지 않는다면 문제의 해결책이 될 것입니다."

SKINNE MEDSPA의 피부과 의사 인 Hadley King 박사는 "처방전 제품에도 쿠폰과 프로모션을 활용하십시오"라고 권장합니다. "예를 들어, Aczone 7.5 % 젤과 같은 처방전 여드름 제품 쿠폰이 있습니다. 15 달러를 지불 할 수있는 곳이 없습니다."또한 여행 및 시험용 크기로 판매되는 제품이 많이 있습니다. 그런 식으로, 당신은 더 적은 가격을 위해 그들을 시험 할 수 있고, 과시를 위해 들어가기 전에 그들이 당신을 위해 일하는 것을 확인 할 수 있습니다.

benzoyl peroxide 또는 salicylic acid가있는 약국 제품을 찾으십시오.이 성분들이 실제로 효과가 있습니다. "뉴트로지나 오일 프리 여드름 워시 핑크 자몽 페이셜 클렌저는 얼굴이나 몸의 여드름에 좋은 여드름 씻음입니다. Rouleau는 다음과 같이 덧붙입니다. "티 트리 오일은 피부를 흠집으로부터 보호하는데 유익합니다. 여드름을 유발하는 박테리아를 파괴하고 모공을 깨끗하게 유지하기 위해 살균성을 제공합니다. "아마존에서 단 6 달러에 주문할 수 있습니다.

레몬이나이 차로 뜨거운 물을 마시는 것. "다른 레몬을 먹거나 마시기 전에 뜨거운 레몬 물을 마셔 하루를 시작하십시오."라고 Rouleau는 말합니다. "반 레몬을 뜨거운 물로 짠다. 이것은 여드름이 형성 될 수있는 소장에서 잠재적으로 독소와 박테리아를 줄이며 내부를 세척하고 몸을 정화하는 데 도움이 될 것입니다."

이미 존재하는 흠을 넘기지 않고 활발하게 각질을 제거해서는 안되지만 표면 각질 세포를 보호하기 위해 각질 제거제를 첨가하면 다른 모든 제품이보다 효과적으로 작동하게됩니다. Rouleau는 다음과 같이 말합니다: "활성 성분은 죽은 세포가 방해가된다면 최선을 다하기가 힘듭니다. 부드럽고 둥근 얼굴 스크럽을 일주일에 두 번 사용하십시오. "킹은 동의합니다."따뜻한 비눗물로 만든 수건으로 이것을 할 수도 있습니다."

"당신의 피부를 피하십시오. 탈주가 항상 피할 수는 없지만 우리는 양철통 브레이크 아웃이 발생하면 어떤 일이 일어나는지 제어하십시오. 문제의 진실은 흠이 대개 5 일에서 7 일 정도 지속되지만, 흠집을 쑤시는 것에서 나오는 붉은 색이나 어두운 흉터는 수주 또는 심지어 수개월 동안 머무를 수 있다는 것입니다. 피킹을 자제하면 제품을 사용하여 흉터 나 자국의 모양을 줄이는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. "라고 Rouleau는 설명합니다. "하루 종일 당신의 얼굴을 무의식적으로 만지면 빨리 몸의 더러워진 부분이됩니다.

그것은 더 많은 문제를 일으키는 박테리아를 피부에 추가합니다. Renée Rouleau의 피킹하지 마세요! Twisty Toy (6 달러)는 손을 바쁘게 유지하는 쉬운 방법입니다.

"스트레스는 부신이 코티솔의 과잉 생성으로 인해서 여드름 발작을 악화시킬 수 있습니다. 이는 피지선이 더 많은 오일을 생성하고 피부를 더 기름진 것으로 만들 수 있습니다. 당신은 밤에 7-8 시간의 수면을 취함으로써 스트레스를 줄일 수 있습니다. "라고 Rouleau는 계속 말합니다."항상 침대 앞에 당신의 피부를 씻으십시오. 피부에 묻은 기름은 박테리아의 번식지로 만들고 박테리아는 흠집을 일으킬 것입니다. 메이크업뿐만 아니라 낮 동안 피부에 쌓여있는 기름, 먼지, 잔해물 등으로 잠을 자면 절대적으로 새로운 결점을 유발할 수 있습니다."

자, 다음은 할 때해야 할 일입니다. 너의 탈선은 사라졌지 만, 빨갛게는 여전히 거기에있다..