발견 : 당신이 최고 경쟁자 인 경우에 중대한 실내 사이클링 종류

새로운 운동 클래스는 다소 위협적 일 수 있지만 클래스 전면의 대형 스크린에서 리더 보드에 던져 넣는다면 더욱 그렇습니다. Paceline은 Marylebone의 새로운 사이클링 클래스로, 경쟁에 관한 것입니다. 정확하게 당신이 일하는 (또는 일하지 않고) 얼마나 열심히 모두가 볼 수 있는지 수업 앞에 표시됩니다. 나는 스포츠에서 결코 경쟁적이 아니 었습니다. (테니스가 아니라 네트볼이 아니라 맥주 퐁이 아니기 때문에) 저는이 접근법이 저에게 효과적 일 것이라고 생각하지 않았습니다. 그러나 놀랍게도 나는 스크린이 뭔가가 아님을 발견했습니다. 무서워.

당신은 격렬한 간격의 패턴을 따르지만, 이것은 스핀 클래스가 아닙니다. 백일해도, 동기 부여가없고, 단 하나의 방향 노래도 없습니다. 그것은 모든 강사가 철 남자 대회를 완료했거나 심각한 사이클리스트이기 때문에 심판의 훈련에 더 결과 중심의 접근 방식을 찾고있는 자전거 타는 사람이나 사람들을위한 것입니다. 나는 50 마일 자전거 타기를 위해 훈련하고있다 (긍정, 나는 그것에 실제로 서명했다). 그래서 나는 무엇인가 필요로 할 것이다. 정말 나를 밀어.

Paceline에서 모든 페달을 추적하므로 45 분 동안의 절전 시간, 속도 및 칼로리를 분석 할 수 있습니다. 그것은 결과를 중심으로 구축 된 클래스이며, 통계가 실제로 당신을 끌어 당기는 것을 발견했습니다. 이 운동은 제가 처음으로 운동을 시작한 날로, Paceline에서 얼마 남았는지 알아 내려고 제 시계에 끊임없이 신경 쓰지 않았습니다. 집중할 다른 숫자가 있습니다.

경쟁력이 있다면 리더 보드가 분명히 추가 드라이브입니다. 그러나 Paceline의 가장 좋은 점은 자신의 진도를 정확하게 추적 할 수 있다는 것입니다. 온라인 프로필을 작성하고 각 세션 이후 얼마나 빠르고 더 빨리 볼 수 있는지 알아볼 수 있습니다. 당신의 개선을 보여주는 그래프조차 있습니다.

자전거 타는 사람들은 나를 더 빨리 자극하지는 않았지만, 개인적인 점수는 정말로 동기 부여가됩니다. 그리고 당신이 경쟁적이든 아니든간에, 초보자 나 철 남자, 당신의 진도에 대한 증거를 보면 언제나 기분이 좋아질 것입니다. (그리고 내 경험으로 보면 꽤 중독성이 있습니다.)