Kourtney Kardashian는 그녀의 정확한 규정 식을 계시한다 (그리고 그것은 강렬하다)

Kourtney Kardashian의 체격과 안색이 최근에 특히 주목하고있는 것은 비밀이 아닙니다. 그리고 지금, 우리는 공식적으로 그녀가 어떻게하는지 알고 있습니다. 일부 유명인들은 겉으로보기에는 불가능한 출산 후 복근이 "아이들을 쫒는 것"으로 인한 것이라고 주장하지만, 코트 티니는 그녀가 너무 쉽게 오지 않았 음을 분명히 밝혔습니다. 그녀는 무엇을하고 있었습니까? 우리는 이미 유기농 글루텐이 들어 있지 않은 음식과 신중한 부분 조절로 그녀가 맹세 한 것을 알고있었습니다. 그러나 몸매를 유지하기위한 그녀의 진정한 비밀 무기는 유제품이 필요하지 않았습니다.

"나는 낙농업을 포기하는 것이 당신의 피부에 좋다고 들었습니다."라고 팝 투수는 말했다. "그리고 내 아이들과 내가 본 새로운 의사는 우리 모두에게 알레르기가 있다고 말했다 … 많은 사람들이 당신이 1 살 이후에 실제로 유제품을 복용하지 않는다고 계속 말하고있다 … 우리는 한번 한동안, 그러나 지난 6 주 동안, 우리는 그것을 두 번이나 가지고있었습니다."

따라서 엄격한 글루텐과 유제품이없는 Kourtney Kardashian 식단에 따르면 식사는 무엇이 있습니까? 그녀는 그녀가 좋아하는 간식은 브라질 아보카도 푸딩이라고 그녀는 그녀가 그녀가 "매일 아침"을 먹는다 고 말한다고 종종 말했습니다.

그러나 모든 식사에 아보카도 푸딩을 먹을 수는 없으며, 식생활로 기복을 느낀다는 것을 인정합니다. "유제품이 가장 쉽게 대체 할 수 있다고 생각합니다."그녀는 인정합니다. "우유 옵션과 치즈 옵션이 너무 많습니다. 그만큼 힘들지는 않지만, 글루텐이 함유되어 있지 않으며 정말 어렵습니다." 그러나 Kourtney는 메뉴의 내용을 정확하게 파악하면 좋은 옵션을 찾는 것이 더 쉬워 진다고 말합니다. "[글루텐 및 유제품이없는] 초콜릿 칩 쿠키를 만드는 제과점을 발견했습니다. "우리가 완전히 빠진 것이 아닌 다른 것들."

Kourtney가 선호하는 글루텐이없고 유제품이없는 요리를 확인하려면 스크롤을 계속하십시오.