이것은 크리스마스 음식이 실제로 당신의 피부를 다 마쳤다는 것입니다.
첫째, 크리스마스에 탐닉하면 피부에 악영향을 줄 수 있다는 사실조차 사실입니까?
슬프게도, 네. Bancroft는 "고도로 처리되고 단 음식이 피부에 해로운 영향을 미친다는 사실을 뒷받침하는 충분한 연구가있다"고 말한다. 이 염증은 곧 나타날 수있는 염증 (즉, 빨갛게 빠져 나올 수 있음)뿐 아니라 장기간에 걸쳐 피부의 천연 콜라겐 및 엘라스틴 생산에 장애를 일으킬 수 있습니다. 즉, 피부가 자연스럽게 튀어 나오기 시작합니다..
"설탕 소비는 또한 호르몬 문제를 악화시킬 수 있습니다. 우리는 호르몬 불균형이나 불규칙성으로 고통받는 많은 환자들을보고 설탕은 여분의 테스토스테론 생산을 유발합니다 "라고 Bancroft는 말합니다. 이것은 누구에게도 희소식이 아니지만 여드름이 나기 쉽고 기름진 피부의 경우 특히 골칫거리입니다.
파티 음식, 치즈, 초콜릿과 마찬가지로 술도 설탕과 관련이 있습니다. 특히 맥주, 와인 및 사이다에서. "나쁜 소식은 P. acnes 박테리아가이 단구로운 환경에서 번성한다는 것"이라고 Bancroft는 설명했다. "약간의 탈수와 함께이 팀을 구성하고 곧 피부가 둔 해 보이기 시작합니다. 세포질의 회전이 방해 받고 염증과 혼잡이 발생합니다."
마른 1 월에 시도한 시도는 술에 무거운 축제 기간의 영향을 막기 위해 어떤 조치를 취할 것입니까?
밴크로트 (Bancroft)는 그것이 해독에 좋은 방법이라고 믿는 반면, "과량의 단 음식과 술은 결코 피부 나 건강에 결코 좋지 않다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 한 해를 시작하는 더 좋고 더 유익한 방법은 장기적으로 과도한 초과 지출을 피하는 것입니다."
당신이 큰 새해 브레이크 아웃으로 고통받는 경우에 당신은 즉시 무엇을 할 수 있습니까?
Bancroft는 "설탕을 자르고 물을 많이 마시고 상황을 악화시키지 않는 스킨 케어 제품을 사용하십시오."황산염 및 파라벤이 함유되지 않은 깨끗한 수식을 선택하고 민감한 안색을 목표로하는 제품을 선택하십시오 당신이 염증과 염증을 겪고 있다면.
알로에 베라가 함유 된 부드럽게 거품이 생기는이 클렌저는 고집적 찌꺼기와 독소를 피부에서 제거하는 가벼운 작업을합니다.
이 항 염증성 세럼은 당신이 싸우는 과민성 패치를 진정 시키는데 도움을줍니다. 또한, 자몽의 자연 미생물 특성은 탈주와 피부 진정에 도움이됩니다.
이 젤의 꿀 같은 질감은 민감한 피부 타입을위한 진정 옵션입니다. 그것이 여드름 흉터를 밝게하고 모공을 정제하는 훌륭한 일을하기 때문에 우리는 그것을 포스트 브레이크 아웃하는 것이 좋습니다.
이제 당신의 피부를 균형있게 되찾았으니, 다음 번 크리스마스에 당신이 염두에 두어야 할 것은 당신이 품질 거리의 깡통에있는 그 멍청이들을 제한하는 것을 포함하지 않을 것입니다. "좋은 품질의 천연 오메가 -3를 섭취하면 염증을 줄일 수 있습니다."라고 Bancroft는 권장합니다. "필수 피부 영양분과 비타민을 충분히 섭취하도록 콜라겐 향 주머니가 포함 된 일일 스무디를 고려하십시오."
물론 많은 양의 물을 마시지 않아도됩니다. 그러나 밴크로프트 (Bancroft)는 수분 보충제를 첨가하여 체액 수준을 높이는 방법을 제안합니다. "젊어 진 H3O 수화 작용은 물과의 이온 결합을 사용하여 위벽을 통해 물을보다 빠르게 전달하여 세포 내에서 건강한 체액 균형을 촉진시킵니다. 또한 수퍼 건강하고 수화 된 세포를 만드는데 필요한 피부와 이온을위한 모든 주요 미네랄을 제공합니다."
피부의 광도를 증가시키는 미네랄 칵테일을 위해 매일 1-2 서빙 (물과 혼합)하십시오.
이 프로 바이오 틱 엘릭서는 피부의 자연적 콜라겐 생산을 촉진하기 위해 직감에 비타민 C와 아연을 직접 공급합니다.
당신의 물병이 이것처럼 예쁘게 보일 때 수화 유지는 자질구레 한 일처럼 보일 것입니다.
다음 단계로, 당신의 얼굴을위한 진공 청소기와 같은 숨구멍을 제거하십시오.
