1 위 남성은 체중이 어느 정도입니까?

꿈의 세계에서 남성들은 체중을 줄인 위치와 다른 신체 부위가 배어 나오는 순서를 선택할 수 있습니다. 실제로, 이것을 바꾸기 위해 할 수있는 일이별로 없습니다. 체중 감량을 알게 될 첫 번째 장소는 유전학에 달려 있습니다. 일반적으로 지방을 얻은 마지막 장소는 첫 번째 지역입니다. 예를 들어, 다리가 얇은 경우에도 다리가 무겁다면 허리 둘레가되기 전에 다리가 마른 상태가 될 가능성은 희박합니다.

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남성의 몸 모양

남성은 사과 모양 인 경향이있어 몸 전체가 더 뚱뚱한 경향이 있습니다. 허리 둘레는 남성들이 일반적으로 가장 많이 내리고 싶어하는 영역이지만, 배 지방을 저장하는 유전 적 프로그래밍으로 인해이 지방이 고갈 될 수 있습니다. 건강한 식단을 섭취하고, 칼로리를 섭취하며, 체중 감량 운동을 충분히하십시오. 몸의 한 부분의 외관에 과도하게 초점을 맞추는 대신 총 체중 감량을 위해 축하를 전하십시오. 집중력과 결단력으로, 원치 않는 지방이 당신의 몸에 달라 붙는 것이 무엇이든지간에 결국 흘릴 수 있습니다.