비타민 E 과다 복용 증상

비타민 E는 지용성 비타민으로 면역계의 건강을 증진시키고 적혈구 생성에 기여합니다. 비타민 E 권장량 이상을 섭취하면 심각한 증상이 나타날 수 있으므로 하루 15 밀리그램 당 18 세 이상 성인의 권장식이 허용량을 따라야합니다.

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느슨한 물통 운동

비타민 E를 더 많이 복용하면 설사가 발생할 수 있습니다. 설사는 느슨하거나 물기가 많은 배변으로 정의됩니다. 약한 설사는 며칠 지속되지만 심한 경우에는 오래 걸릴 수 있습니다. 설사는 몸이 약해져서 섭취하는 것보다 더 많은 체액을 잃어 탈수시킵니다. 탈수증의 흔한 징후로는 가벼운 머리, 가라 앉은 눈, 소변량 감소, 구강 건조증 등이 있습니다. 이러한 증상이 있으면 즉시 건강 관리 공급자와상의하십시오. 발판에 혈액 또는 고름이 있으면 그에게 말하십시오. 배변이나 설사와 함께 화씨 101 도가 넘는 열이 동반 된 후에도 지속되는 복통.

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위의 과도한 가스

체내 비타민 E가 많은 경우에는 췌장이 고갈 될 수 있습니다. 가스 또는 간질로도 알려진 헛배림은 창자의 공기이며 직장을 통과 할 때 제거됩니다. 가스가 있으면 부풀어 오르는 느낌이 들며 위장에서 복통이나 경련을 경험할 수 있습니다. 변비, 직장 통증, 속쓰림, 설사, 메스꺼움, 구토, 위장 통증 또는 체중 감량과 같은 증상과 함께 가스가 발생하면 즉시 의사를 방문하십시오. 유분이 많고 냄새가 좋거나 피가 섞인 대변이 있으면 즉각적인 치료가 필요합니다.

시각적 선명도 손실

비타민 E 보충제를 사용한 장기간 치료는 흐린 시력을 유발할 수 있습니다. 시각적 인 선명도가 점차적으로 떨어지고 작은 세부 사항을 보지 못하게 될 수 있습니다. 눈의 부분적 또는 완전 실명, 이중 시력 또는 눈 통증이 동반 된 갑작스러운 흐린 시력을 경험하는 경우 즉시 의사의 조언을 구하십시오. 눈이 흐려 붉고 통증이있는 ​​경우 즉시 치료를 받으십시오. 양면에있는 물건을 보는 것이 어려워 지거나 밤에 문제가 생기거나 책을 읽는데 어려움이 있거나 색을 차별화하는 데 어려움이 있으면 완전한 시력 검사를 받아야합니다.