푹신한 볼을 슬리밍하는 법

밤 파티를 보냈 든, 일찍 일어난 전화를 했든, 아니면 단순히 뺨을 조금 찾았 든 너무 통통하고 뚱뚱한 뺨은 얼굴 전체의 모습을 바꿀 수 있습니다. 통통하고 핀치가있는 뺨은 확실히 나쁜 것은 아닙니다. 그러나 트리머 모양을 선호하는 경우에는 많은 슬리밍 방법을 사용할 수 있습니다. 단기간 및 장기간의 전술을 결합하여 얼굴을 가늘게 만듭니다.

오늘의 비디오

1 단계

매일 8 온스 안경 9 개로 수화. 몸이 적절하게 수분을 공급받지 못하면 물 저장소로 들어서고 부풀어 오르는 얼굴을 만듭니다. 아침에는 항상 물 한 잔을 마셔야합니다.

2 단계

더 많은 수분 섭취 식품, 특히 청과물을 섭취하십시오. 사과, 멜론, 당근, 샐러리, 빙산 양상추와 오렌지는 몸과 뺨을 제대로 유지하는 데 특히 효과적입니다.

3 단계

술을 마시지 마십시오. 안면 팽창의 주요 원인 중 하나 인 알콜은 몸을 탈수하여 뺨과 헐렁한 눈을 만듭니다. 마찬가지로, 당신이 먹는 소금과 고 나트륨 음식의 양을 줄이십시오. 술과 마찬가지로 짭짤한 간식과 가공 식품은 종종 부어 오르게됩니다.

4 단계

다이어트에서 칼로리를 제거하고 달리기, 수영, 조깅 및 역도와 같은 심혈관 및 근력 강화 운동을 통해 추가 칼로리를 태 웁니다. 칼로리를 소모하고 근력 증강을 얻을 때 얼굴과 뺨을 포함하여 몸 전체가 위로 올라갑니다. 시간이 지나면 지방이 적어짐에 따라 얼굴의 더 얇은 특징이 드러납니다.

5 단계

아침에 안면 부종의 가능성을 줄이려면, 키가 큰 베개 위에 머리를 약간 들어 올려서 잠을 자십시오.

6 단계

깨끗한 수건에 싸서 얼음 조각으로 만든 간단한 냉찜질을 뺨에 바르십시오. 압축을 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 이 빠른 치료법은 정상적인 팽창이나 팽창으로 인한 부기를 줄일 수 있습니다.

7 단계

화장을 할 때 광대뼈 꼭대기에 형광펜을 바릅니다. 밝은 색상의 크림을 혼합하거나 뺨 가운데 형광펜 아래에 얼굴을 붉 히십시오. 광대뼈 아래에 브론저 또는 더 진한 가루를 바르고 가면서 혼합하십시오. 이것은 광대뼈를 들어 올리고 뺨을 더 모서리 모양으로 빌려주는 효과를냅니다.

필요 물

• 물
• 수분 공급 식품
• 베개
• 얼음 조각
• 수건
• 형광펜 (913)
• 밝은 색의 홍당무
• 청동기 또는 어두운 색 파우더

경고

• 알레르기 반응, 어떤 종류의 건강 상태 또는 상해로 인한 뺨이 뺨이면 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오.