칼로리
차례:
핫도그를 반죽으로 싸서 구우십시오. 담요에 돼지가있을 것입니다. 더 작은 칵테일 프랭크를 사용하거나 핫도그를 작은 조각으로 절단하여 반죽에 싸서 아이에게 좋아하는 애피타이저 크기의 부분을 제공합니다. 이 요리는 특히 영양가가있는 것은 아니지만 몇 가지 간단한 성분 변화로 가정에서이 요리의 건강, 저 칼로리 버전을 만들 수 있습니다.
오늘의 비디오
칼로리 비교
수제 반죽으로 만든 담요의 돼지 요리법에는 핫도그 한 개로 만든 부분에 약 224 칼로리가 있습니다. 무 지방 비스킷 반죽과 지방이 적은 핫도그를 사용하면 칼로리 수가 200으로 약간 낮아집니다. 지방이 적은 초승달 모양의 반죽과 뚱뚱한 핫도그로 담요에 돼지를 만들고 각 서빙에는 134 칼로리가 있습니다. 치즈 맛이 좋은 버전을 선호한다면 핫도그 당 75 칼로리의 담요에 돼지 고기를 저지방 체다와 필로 반죽으로 감싸십시오. 그러나 필로 도우 코팅은 담요 코팅의 전통적인 돼지보다 얇을 것입니다.
