즉시 심장 박동수를 낮추는 방법

빠른 심박수는 많은 불안을 유발할 수 있습니다. 어떤 원인은 무해하며 다른 것들은 생명을 위협 할 수있는 반면, 911에 언제 전화해야하는지, 집에서 심장 박동을 낮추려고 할 때 그리고 그냥 기다릴 때를 결정하기가 어렵습니다. 예를 들어, 가슴 통증을 호소하여 격렬한 심장 경련으로 깨우친 경우 즉시 911에 전화해야합니다. 5 회의 계단을 오르신 후에 심장 박동이 약간 빨라지면, 스스로 느려지 게 할 수 있습니다. 심박수에 대해 염려가 있으시면 의사의 진찰을 받으십시오.

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빠른 심박수의 일반적인 원인

여러 가지 이유로 빠른 심박동을 경험할 수 있으며 그 해결책은 근본적인 원인을 해결하는 것입니다. 예를 들어 발열로 심장이 더 빨리 뛰 어지면 발열을 적절한 처방전없이 구입할 수있는 약이나 미지근한 목욕으로 치료하면 심장 박동을 늦출 수 있습니다. 심장 마비의 또 다른 잠재적 인 원인 인 공황 발작을 가진 일부 사람들은 깊은 복부 호흡 운동을 사용하여 긴장을 풀도록 돕습니다. 탈수가 원인 인 경우 체액을 보충하면 심장 박동을 낮출 수 있습니다. 안면 홍조 같은 빠른 심장 박동의 다른 원인은 스스로 해결합니다.

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위험 신호

빠른 심박수가 많은 무해한 원인을 가질 수 있지만, 일부 원인은 심각합니다. 심장은 매분 60 번에서 100 번 사이에서 정상적으로 뛰게됩니다. 심박수의 약간의 증가는 보통 무해하며, 특히 심장 질환이없는 사람의 경우 심박수가 매우 빠르면 혈압이 위험 수준까지 낮아져 현기증이나 충격을 유발할 수 있습니다. 이것은 또한 심장에 스트레스를 줄 수 있으며 가슴 통증이나 심장 발작을 일으킬 수 있습니다. 호흡 곤란이 급속도로 수반되는 경우 걱정해야합니다. 이러한 위험 징후가있는 경우 - 또는 "옳지 않은 것"으로 염려되는 것이 있으면 즉시 치료를 받아야합니다.

조종사 의사 추천

발작 성 심실 성 빈맥 (PSVT)이라고 불리는 비정상적인 심장 리듬이 중간 지대의 좋은 예입니다. 위험 할 정도로 높은 심박수를 유발하는 잠재 성이 있지만, 많은 사람들은 심장 마비를 갑자기 낮추고 응급실을 불필요하게 만들 수있는 신체적 기동을 배웠습니다. 배변을하거나 기침을하거나 무릎 사이에 머리를 낮추면 PSVT 환자의 심장 박동수가 낮아질 수 있습니다. 단, 비 위급 상황에서만 시도해야하며 의사가 권장 한 경우에만해야합니다.

기타 기동

다른 기동은 일상적인 임상 승인을 얻지 못했지만 심장 박동수를 낮추는 잠재력이 있습니다.눈알 압력, 호흡 유지, 심호흡, 개탕, 쪼그리고 앉음, 얼음물에 머리를 삼키기. 이러한 기술은 적절하게 수행되지 않으면 해로울 수 있으므로 의사가 안전하게 수행하는 방법에 대한 구체적인 지침을받지 않는 한 피하십시오.