은 통풍에 카페인이 나쁜가?

통풍은 관절에서 요산 결정이 쌓여서 발생하는 관절염의 유형으로, 대개 엄지 발가락에서 발생합니다. 발열뿐만 아니라 관절의 발적과 붓기를 유발하는 통증이있는 ​​통풍은 대부분 40 세 이상의 남성에게 영향을 미치며 폐경기 이후 남성 과체중, 과체중 인 여성, 알코올 중독자 및 여성의 가족력이있는 여성에게서 주로 발생합니다. 연구 결과에 따라 카페인이 통풍에 긍정적이거나 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

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카페인에는 소량의 데 옥시 퓨린이 들어 있습니다. 소변에서 발견되는 카페인의 대사 산물 중 하나 인 methyluric acid는 드문 경우에 통풍을 유발할 수 있기 때문에 통풍 증을 유발할 수 있다고 전문가들은 주장한다. 다른 한편, 카페인은 요산 수치를 낮춤으로써 통풍을 치료하는 약물 인 알로 푸리 놀 (allopurinol)과 유사한 화학 구조를 가지고 있습니다.

캐나다의 관절염 연구 센터와 하버드 공중 보건 대학의 연구원을 포함하여 12 년 동안 지속 된 다기관 연구가 459 명 중 869 명 통풍의 과거력이없는 40 세 이상. 2007 년 6 월호에 발표 된 "관절염 및 류마티즘"호에 실린 연구에서 하루에 4 잔 이상의 커피를 마신 사람들은 통풍이 발생할 위험이 40 % 낮았으며 하루에 6 잔 이상의 커피를 마신 사람들은 커피를 전혀 마시지 않은 남성보다 위험이 59 % 낮았습니다. 두 번째 연구는 커피 섭취가 많은 사람들에서 요산 수치가 낮다는 것을 발견했습니다.

위험성

장기간 커피를 마시는 사람들은 통풍이 발생할 위험이 적지 만 단기간에 커피가 마시는 경우 이미 통풍이 심해질 수 있습니다 보스턴 대학 의과 대학 (Boston University of Medicine)에서 실시한 연구에 따르면이 질환은 2010 년 11 월 애틀랜타에서 열린 2010 년 미국 류마티스 학회 연례 과학 회의에서 Tuhina Neogi, MD에 의해 발표되었다. 하루에 2-3 컵의 커피를 마신 사람은 갑자기 섭취량을 3 ~ 4 컵 늘리면 40-80 %의 통풍 발작 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔습니다. Allopurinol도 비슷한 효과를 나타내며, 처음 복용했을 때 단기간의 플레어 - 업을 일으키는 경우가 있습니다.

의미

다기관 2007 연구에 따르면 차 마시는 통풍 발달에 커피와 같은 효과가 없으므로 연구원들은 카페인 이외의 것이 결과를 촉진했는지를 추측합니다. 또한이 이론을 강화한 관절염 재단에 따르면 요산 수치와 전반적인 카페인 섭취 사이에는 연관성이 발견되지 않았습니다.