Ashwagandha Extract의 이점은 무엇입니까?
차례:
- 역사적인 건강 응용 프로그램
- 전통적인 아유르베 다과, 인도 및 아프리카 의학에서 ashwagandha 추출물은 관절염으로 인한 염증을 줄이고 발열을 줄이며 몸을 전염병으로부터 보호하기 위해 사용됩니다 질병, 미시간 대학 건강 시스템 보고서. 인도 인삼이라고도 불리는 ashwagandha 치료는 역사적으로 수면을 유도하는데도 사용되었습니다. 일반 건강 토닉으로,이 유형의 추출물은 또한 건강과 수명을 향상시키고 에너지를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
- 향상된 면역 시스템 기능
- ashwagandha의 스테로이드 성분 인 비타 놀라 이드는 신체의 염증을 감소 시키므로 통증이나 붓기의 증상을 줄일 수 있습니다. 또한 특정 암 세포주를 사용하여 수행 한 시험 관내 연구 결과에 따르면 ashwagandha 추출물이 암세포를 파괴 할 수 있다고 Sloan-Kettering은 말합니다. 이러한 예비 결과가 고무적이지만,이 보충제의 항 염증 및 항 종양 특성을 입증하려면 인간에 대한보다 광범위한 연구 연구가 필요합니다.추가 혜택
아슈 와간다 추출물은 아유르베 다 약초 인 Withania somnifera의 뿌리에서 추출한 자연 보충 물입니다. 이 약초는 아프리카와 인도에서 전통적으로 발견되며 다양한 건강 문제의 치료에 도움이 될 수 있습니다. Ashwagandha 추출물은 캡슐, 차 또는 팅크 형태로 경구 투여됩니다. 이 약초 치료를 시작하기 전에 ashwagandha 추출물의 효과에 대해 의사와 상담하십시오.
역사적인 건강 응용 프로그램
전통적인 아유르베 다과, 인도 및 아프리카 의학에서 ashwagandha 추출물은 관절염으로 인한 염증을 줄이고 발열을 줄이며 몸을 전염병으로부터 보호하기 위해 사용됩니다 질병, 미시간 대학 건강 시스템 보고서. 인도 인삼이라고도 불리는 ashwagandha 치료는 역사적으로 수면을 유도하는데도 사용되었습니다. 일반 건강 토닉으로,이 유형의 추출물은 또한 건강과 수명을 향상시키고 에너지를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
근시안에, ashwagandha 추출물은 많은 약초사에 의해 adaptogen으로 분류됩니다. Adaptogen은 스트레스를 처리하는 신체의 능력을 향상시키는 것으로 믿어지는 특정 물질입니다. ashwagandha 추출물 보충제를 복용하면 스트레스와 피로를 줄일 수 있습니다. 그러나 현재까지 이러한 약효는 동물 실험에서만 입증되었습니다. ashwagandha 추출물의 스트레스 해소 특성을 더욱 뒷받침하기 위해서는 인간에 대한 추가 임상 연구가 필요합니다.
향상된 면역 시스템 기능
Ashwagandha 추출물은 면역계의 기능을 향상시켜 신체가 병원성 침입자를 쉽게 물리게 할 수 있습니다. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center는이 보충제 중 철분 함량이 높으면 적혈구 생성을 촉진하거나 어린이의 건강한 성장을 촉진 할 수 있다고 말합니다. 차로 준비된 ashwagandha 추출물은 체내에서 감염성 병원균을 파괴하는 면역 세포의 수를 증가시킵니다. ashwagandha 추출물의 면역 효과를 시험하는 인간 실험을 통해 얻은 결과는 예비 적이며 추가적인 결과는 이러한 발견을 입증하기 위해 필요합니다.
항 염증 및 항암 활동ashwagandha의 스테로이드 성분 인 비타 놀라 이드는 신체의 염증을 감소 시키므로 통증이나 붓기의 증상을 줄일 수 있습니다. 또한 특정 암 세포주를 사용하여 수행 한 시험 관내 연구 결과에 따르면 ashwagandha 추출물이 암세포를 파괴 할 수 있다고 Sloan-Kettering은 말합니다. 이러한 예비 결과가 고무적이지만,이 보충제의 항 염증 및 항 종양 특성을 입증하려면 인간에 대한보다 광범위한 연구 연구가 필요합니다.추가 혜택
ashwagandha 추출물과 관련된 추가 혜택으로는 뇌 기능 개선, 우울증 감소 및 불안감 감소가 포함되지만 이러한 주장을 뒷받침하는 충분한 데이터가 부족합니다. ashwagandha 추출물의 국소 제형은 피부 진통제의 역할을 할 수 있습니다. 이 보충제를 사용한 치료는 혈당 및 인슐린 조절을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 ashwagandha 추출물이 혈당과 인슐린에 미치는 영향을 조사한 연구는 동물에서만 수행되었습니다.