활성 대. Passive Motion of Motion
차례:
- 정의
- 운동 범위의 능동적 범위는 스스로 유연성을 높이거나 유지하려는 사람들을위한 것입니다. 팔 동그라미 나 손가락 구부리기와 같은 간단한 동작을 수행하는 데 도움이 필요하지 않습니다. 수동적 인 동의 범위 란 신체적으로 신체 일부를 움직이는 누군가를 말합니다. 이것은 환자의 노력을 필요로하지 않습니다. 예를 들어 치료사는 팔을 부드럽게 잡고 원을 그리며 움직일 수 있습니다. 활성화 된 경우 팔을 움직입니다. 수동적 인 경우 다른 사람이 이동합니다.
- ROM 운동은 수동적이든 능동적이든간에 중요합니다. 이동 범위는 이동성을 유지하는 데 도움이됩니다. ROM이 없으면 일부 환자는 관절에서 유연성을 잃습니다. 스스로 움직일 수있는 사람들을 위해, 능동적 인 운동 범위는 근육을 유연하게 유지하고 관절의 유연성을 증가시킵니다. 패시브 ROM은 침대에 탔거나 움직이지 않는 사람들이 근육 위축이나 쇼트닝을 일으키는 것을 예방합니다. ROM이 없으면 접합부가 결국 잠 깁니다.
- 차이점
운동 범위는 운동이나 물리 치료 중 관절이 얼마나 멀리 움직이는지를 나타냅니다. 근육의 힘과 유연성은 운동의 핵심 구성 요소입니다. 부상이나 질병으로 인한 활동 부족으로이 두 가지 중요한 기능이 저하됩니다. 운동 범위는 근육을 스트레칭하고 관절을 움직여 움직임을 유지하는 데 도움이됩니다. 능동적 인 것과 수동적이라는 용어는 운동의 에너지를 정의합니다. 운동 범위는 스스로하는 운동입니다. 수동적이란 누군가가 당신을 위해 일하는 것을 의미합니다.
정의
운동 범위의 능동적 범위는 스스로 유연성을 높이거나 유지하려는 사람들을위한 것입니다. 팔 동그라미 나 손가락 구부리기와 같은 간단한 동작을 수행하는 데 도움이 필요하지 않습니다. 수동적 인 동의 범위 란 신체적으로 신체 일부를 움직이는 누군가를 말합니다. 이것은 환자의 노력을 필요로하지 않습니다. 예를 들어 치료사는 팔을 부드럽게 잡고 원을 그리며 움직일 수 있습니다. 활성화 된 경우 팔을 움직입니다. 수동적 인 경우 다른 사람이 이동합니다.
ROM 운동은 수동적이든 능동적이든간에 중요합니다. 이동 범위는 이동성을 유지하는 데 도움이됩니다. ROM이 없으면 일부 환자는 관절에서 유연성을 잃습니다. 스스로 움직일 수있는 사람들을 위해, 능동적 인 운동 범위는 근육을 유연하게 유지하고 관절의 유연성을 증가시킵니다. 패시브 ROM은 침대에 탔거나 움직이지 않는 사람들이 근육 위축이나 쇼트닝을 일으키는 것을 예방합니다. ROM이 없으면 접합부가 결국 잠 깁니다.
액티브 또는 패시브 동작 범위를 사용하기로 결정하는 것은 여러 가지 요인에 달려 있습니다. 어떤 사람들은 부상이나 질병으로 무능력 해집니다. 이 사람들에게는 패시브가 유일한 운동 방법입니다. 패시브 ROM은 조인트가 얼마나 유연 할 수 있는지를 결정하는 테스트 도구입니다. 관절은 종종 능동적으로 수동적으로 더 나은 동작 범위를 갖습니다. 근육이나 신경 손상으로 고통받는 사람은 관절이 더 유연해질 수 있기 때문에 수동적으로 움직일 수는 있지만 패시브 ROM의 도움을받을 수 있습니다. 운동을하면 근육을 쌓을 수 있습니다.
차이점
활동적인 운동 범위는 근력 강화에 도움이됩니다. 이것은 근육과 관절의 적합성을 동시에 향상시키는 것을 의미합니다. 사람이 사지를 완전히 움직일 수 있다면, 능동적 인 운동은 색조와 힘을 향상시키는 것이 좋습니다. 패시브 ROM은 관절을 유연하게 유지합니다. 약제. com은 근육이 수동적 인 ROM 운동에서 벗어나지 않는다고보고합니다. 따라서 그들은 더 강해지지 않습니다. 수동 운동은 관절의 유연성을 유지하기에 충분한 움직임을 제공합니다.
