얇은 벨트의 장점은 무엇입니까? 더 얇은 벨트 용 광고는 심야 TV에 자주 게재되며, 노력을 전혀 기울이지 않고 무게를 잃을 수있는 방법을 광고합니다.
차례:
얇은 벨트 용 광고는 심야 TV에 종종 게재되며 광고를 전혀하지 않으면 서 무게를 잃을 수있는 방법을 광고합니다. 일반적으로 벨트 제조업체는 벨트가 수분을 줄이고 더 얇아 보이기 위해 땀을 흘리는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 유감스럽게도 Electronic Retailing Association은 2006 년 소비자들에게 Velform Sauna Belt를 포함한 벨트가 노력없이 체중 감량을 도울 수 없다고 경고했습니다. 체중의 장기간 차이를 보려면 다이어트와 운동을해야합니다. 더 얇은 벨트는 쓸모가 없습니다; 그것은 여전히 당신이 더 나은 운동을 얻을 수 있습니다.
자세
책상 위에 앉아 있거나 가벼운 벨트를 끼고 들거나 할 때 자세를 더 잘 취할 수 있습니다. 더 얇은 벨트는 일반적으로 네오프렌 또는 다른 부드럽고 신축성있는 소재로 만들어 지지만 단단한 소재입니다. 날씬한 벨트를 매일 착용하면 몸을 곧게 앉을 수있어 허리 통증을 줄일 수 있습니다. 더 얇은 벨트를 착용하는 것은 운동하는 동안 들어 올리는 자세를 개선 할 것을 상기시켜 줄 수 있습니다. 따라서 부적절하고 조잡한 들어 올리는 기술과 관련하여 부상을 덜받습니다.
통증과 통증
허리 통증과 통증으로 고통을 겪으면 슬림 벨트로 일시적인 구호를 찾을 수 있습니다. 통증 완화를 위해 자세를 개선하는 데 도움이 될 수 있지만 따뜻함을 유발할 수도 있습니다. 발리 토털 피트니스 슬리머 벨트 (Bally Total Fitness Slimmer Belt)는 당신이 땀을 뺄 수 있도록 도와 줄 수 있다고 주장합니다. 혼자 땀을 흘리면 체중 감량에 도움이되지 않지만, 심부름을 식히고 허리를 따뜻하게 유지시켜 허리 통증을 완화시켜줍니다.
임시 슬리밍
슬림 한 벨트는 쉽게 체중 감량에 도움이되지는 않지만 옷을보다 잘 보는데 도움이 될 수 있습니다. 코어가 원하는 것보다 더 느슨하고 셔츠를 통해 보이면 얇은 벨트로 감싸고 부드럽고 융기가없는 모양을 얻을 수 있습니다. 코르셋처럼 행동하면서 허리 둘레에 슬리밍 벨트를 싸면 벨트를 착용하는 동안 셔츠가 더 평평 해지고 허리가 더 매끄럽게 보일 수 있습니다.
위약 효과
슬리밍 벨트가 실제로 체중 감량에 도움이된다는 공식 정보가 거의 없지만 착용시 플라시보 효과가 나타날 수 있습니다. 중간에 단단한 벨트를 착용하면 작업을 마친 후 핵심을 계속 관여하고 체육관으로 향하는 것을 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다. 거기에서 운동을하고 코어를 조여 주어 허리의 크기와 모양의 차이를 확인할 수 있습니다. 슬리밍 벨트를 구입할 때는 체중 감량 도구 라기보다는 운동과 체중 감량을 생각 나게하는 방법으로 생각하십시오.
