사실 녹차 약에 대하여

차가운 차는 건강을 중요시하는 사람들에게 인기있는 음료로 남아 있지만, 거의 알려지지 않은 사실은 식물이 또한 들어온다는 것입니다 보충 양식. 녹차의 맛이 씁쓸하거나, 카페인이없는 약초를 찾고 있다면 녹차 약이보다 편리한 전달 시스템을 제공한다는 것을 알 수 있습니다. 약물 상호 작용과 부작용의 위험을 최소화하기 위해 항상 복용 전에 의사와상의하십시오.

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기원

검은 색과 우롱 차와 마찬가지로 녹차는 동백 나무 속에서 나온다. 농부들은 주요 차 종류마다 잎을 다르게 처리합니다. 녹차 잎은 최소한의 가공 및 발효 작용을하며, 이는 MedlinePlus에 따라 항산화 제의 특성을 손상시키지 않는 것으로 보인다. 보충제 또는 추출물이라고도하는 녹차 약에는 말린 잎이 들어 있습니다. 녹차 알약의 카페인이없는 버전은 정신적 기민성 개선을 위해 특별히 제품을 사용하지 않는 한 선호합니다. 의사에게 카페인 또는 카페인이없는 녹차 보충제를 권장 용량으로 섭취하도록하십시오.

이론

녹차 잎에는 항산화 특성을 갖는 폴리 페놀이라고하는 화합물이 함유되어 있습니다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)에 따르면, 항산화 비타민을 함유 한 과일 및 채소와 마찬가지로 녹차는 질병의 위험을 낮추고 노화와 관련된 질병에 대처할 수있는 잠재력이 점점 더 널리 알려지고있다. 녹차에는 비타민 C보다 강력한 항산화 제 특성이있는 것으로 보입니다.

기타 용도

UMMC에 따르면 녹차가 미용 및 건강 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의학 웹 사이트는 녹차 추출물을 신체의 신진 대사와 지방 연소 능력을 높이는 것에 연결시키는 유망한 체중 감량 연구를 가리킨다. 대체 및 보완 의학 센터 (National Center for Alternative and Complementary Medicine)는 환경 독소로부터 세포를 보호하는 추출물의 항산화 특성이 태양 손상으로부터 피부를 보호 할 수있는 가능성이 있음을 지적했다. 녹차에 함유 된 카페인은 어떤 사람들의주의를 돕습니다.

고려 사항

귀하의 건강 문제를 해결하기 위해 귀하의 의사는 초본 보충제를 사용하는 것에 관한 최상의 조언 원입니다. 녹차 알약이 기적의 약인지 아니면 단순한 온화한 건강인지에 관한 연구가 진행 중입니다. 존경받는 의료기관조차도 문제와 다를 수 있습니다. UMMC에 의하면 녹차에는 암 예방에 도움이되는 특성이 있으며 실제로 예방할 수 있다고합니다. 반면에 국립 대체 및 보완 의학 센터 (National Center for Alternative and Complementary Medicine)는 암에 대한 예방 또는 예방 문제에 대한 결론을 도출 할 수있는 충분한 인간 시련이 없기 때문에 연구가 여전히 실험실 기반이라는 점을 강조합니다.