중국 체중 감량 비밀
차례:
- 오늘의 비디오
- 다이어트는 왜 중국 국민과 다른 여러 국가의 사람들이 서구의 사촌 들보 다 더 얇은지를 보여주는 핵심 요소입니다. 세계 보건기구 (WHO)가 제공 한 정보에 따르면 평균 중국인은 매일 평균 미국인보다 약 800 적은 칼로리를 먹는다. 파운드 당 500 칼로리 일 때, 1 년에 83 파운드의 칼로리가 필요합니다. 중국 식단은 평균 서구 식단보다 정제 된 곡물, 패스트 푸드 및 당류가 적다. 즉, 칼로리를 적게 먹을뿐만 아니라 체중 감량에 더 우호적 인 종류의 칼로리를 먹는다는 것을 의미한다.
- 무술 전통, 기공과 같은 명상 실습, 미용 체조 및 팀 스포츠는 모두 중국 문화의 일상에 속합니다. 비록 그것이 일부 일본 기업들과 마찬가지로 노동일의 의무적 인 부분은 아니지만 참여는 많은 사람들의 삶의 일부입니다. 나이든 시민들도 적극적으로 활동하는 것이 일반적입니다. 태극권, 춤 또는 다른 저 충격 운동에 참여하는 노인들은 간헐적 인 예외가 아닌 표준입니다.
- 중국 체중 감량 차는 종종 차를 팔려고하는 사람들에 의해 체중 감소 "비밀"로 선전됩니다. "체중 감소 검토"에서 다이어트 리뷰에 따르면 중국 초본 체중 감량 차는 각성제와 이뇨제를 통해 체중 감량을 촉진합니다. 흥분제는 dexadrine, 카페인 또는 다른 다이어트 약을 복용하는 것과 마찬가지로 에너지와 활동을 증가시킵니다. 이뇨제는 몸을 자극하여 더 자주 소변을 배출하므로 일시적으로 물의 양이 줄어 듭니다. 건강한 체중 감량을 위해서는 이러한 기술을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 빈곤 퇴치는 다이어트 차와 마찬가지로 많은 건강 상담원이 귀하가 채택 할 것을 권장할만한 방법은 아니지만 많은 체중을 얻지 못하도록하는 한 가지 방법입니다. 평균 중국 시민은 평균 미국인 또는 캐나다인의 1/15, 평균 영국 시민의 1/14입니다.
일부 제품의 마케팅 담당자가이 제품을 사용하지만 대부분 중국의 체중 감량 방법은 단순히 전통적인 환경에 불과합니다. 미국인과 다른 사람들은 모두 채택되어서는 안되지만 원하는대로 받아 들일 수 있습니다.
오늘의 비디오
다이어트는 왜 중국 국민과 다른 여러 국가의 사람들이 서구의 사촌 들보 다 더 얇은지를 보여주는 핵심 요소입니다. 세계 보건기구 (WHO)가 제공 한 정보에 따르면 평균 중국인은 매일 평균 미국인보다 약 800 적은 칼로리를 먹는다. 파운드 당 500 칼로리 일 때, 1 년에 83 파운드의 칼로리가 필요합니다. 중국 식단은 평균 서구 식단보다 정제 된 곡물, 패스트 푸드 및 당류가 적다. 즉, 칼로리를 적게 먹을뿐만 아니라 체중 감량에 더 우호적 인 종류의 칼로리를 먹는다는 것을 의미한다.
무술 전통, 기공과 같은 명상 실습, 미용 체조 및 팀 스포츠는 모두 중국 문화의 일상에 속합니다. 비록 그것이 일부 일본 기업들과 마찬가지로 노동일의 의무적 인 부분은 아니지만 참여는 많은 사람들의 삶의 일부입니다. 나이든 시민들도 적극적으로 활동하는 것이 일반적입니다. 태극권, 춤 또는 다른 저 충격 운동에 참여하는 노인들은 간헐적 인 예외가 아닌 표준입니다.
차 (Tea)중국 체중 감량 차는 종종 차를 팔려고하는 사람들에 의해 체중 감소 "비밀"로 선전됩니다. "체중 감소 검토"에서 다이어트 리뷰에 따르면 중국 초본 체중 감량 차는 각성제와 이뇨제를 통해 체중 감량을 촉진합니다. 흥분제는 dexadrine, 카페인 또는 다른 다이어트 약을 복용하는 것과 마찬가지로 에너지와 활동을 증가시킵니다. 이뇨제는 몸을 자극하여 더 자주 소변을 배출하므로 일시적으로 물의 양이 줄어 듭니다. 건강한 체중 감량을 위해서는 이러한 기술을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
빈곤
