어린이를위한 무술의 장점은 무엇입니까?
차례:
- 휘트니스
- 휘트니스는 특히 어린이들이 관련된 모든 무술 수업에서 중요한 요소입니다. 점프하는 잭, 팔 굽혀 펴기 및 뻗기를 가진 Warmups는 일반적이다, 무술 자체의 운동 자체는 수시로 당신의 근육 및 심장 혈관 시스템에 도전한다. 무술 예술가는 몸매가 유연하고 육체적으로 적합하다고 알려져 있으며, 자녀도 마찬가지입니다.
- 가해자로부터 스스로를 방어하는 능력은 힘을 실어주는 감정입니다. 대부분의 무술은 전체 프로그램의 초석으로 자기 방어를 사용합니다. 정확한 방법은 분야에 따라 다양하지만 정기적 인 연습을 통해 자녀가 다양한 방법으로 자신을 방어하는 법을 배울 것임을 확신 할 수 있습니다. 많은 무술 학교는 또한 문제를 완전히 피하는 것을 도울 아이들에게 거리 현명한 기술을 가르친다.
- 존중
- 자기 확신
무술은 정신, 신체 및 정신을 하나로 훈련시키는 고대 방법입니다. 무술 실무자는 조화를 위해 노력하지만 또한 효과적이고 자주 파괴적인 자기 방어 기술을 배웁니다. 무술에 관여하는 아이들은 여러 삶의 영역에서 많은 혜택을 얻습니다. 대부분의 무술은 아시아에서 기인하고 공수, kung fu, jiu jitsu, aikido, tae kwon do, 유도 및 muay 타이를 포함한다.
휘트니스
휘트니스는 특히 어린이들이 관련된 모든 무술 수업에서 중요한 요소입니다. 점프하는 잭, 팔 굽혀 펴기 및 뻗기를 가진 Warmups는 일반적이다, 무술 자체의 운동 자체는 수시로 당신의 근육 및 심장 혈관 시스템에 도전한다. 무술 예술가는 몸매가 유연하고 육체적으로 적합하다고 알려져 있으며, 자녀도 마찬가지입니다.
가해자로부터 스스로를 방어하는 능력은 힘을 실어주는 감정입니다. 대부분의 무술은 전체 프로그램의 초석으로 자기 방어를 사용합니다. 정확한 방법은 분야에 따라 다양하지만 정기적 인 연습을 통해 자녀가 다양한 방법으로 자신을 방어하는 법을 배울 것임을 확신 할 수 있습니다. 많은 무술 학교는 또한 문제를 완전히 피하는 것을 도울 아이들에게 거리 현명한 기술을 가르친다.
무술은 자녀에게 정신 집중을 심어줌으로써 과제에 집중하고 결론을 내릴 수있는 능력을 부여합니다. 유니폼, 관습 및 기술과 관련하여 도장에서 가르치는 분야는 종종 학교 및 가사일을 포함한 다른 삶의 영역으로 이어집니다.
존중
무술은 모두 존중에 관한 것입니다. 펀칭, 발로 차기, 던지기 및 잠금은 모두 당신이 도장에 들어가는 순간 나타나는 형태에 대한 보조입니다. 아이들은 그들 앞에서 온 마스터들과 그들의 현재 강사들에게 활을 쓰는 법을 배웁니다. 그들은 또한 대우 받기를 원하는 다른 학생들을 치료하는 방법을 배웁니다. 양질의 무술 강사는 정기적으로 존경 문제를 압박하고 학생들에게 기회가있을 때마다 자기, 학부모, 교사 및 동료에 대한 존경심을 실천하도록 교육합니다.
자기 확신
무술에 관련된 어린이는 일반적으로 자신감이있는 자녀입니다. 무술과 벨트 랭킹 시스템을 통해 일하면서 달성 할 수있는 실제 측정 가능한 목표를 따라갈 수 있습니다. 아이가 새로운 기술을 습득하거나 새로운 벨트로 졸업함으로써 느끼는 성취 감은 그가가는 모든 곳에서 그를 따라 간다.
