손상된 감정의 증상은 무엇인가?

건강한 감정은 건강과 조화로운 관계를 위해 필수적입니다. 정서적 손상은 정신 질환, 외상 또는 두 요인의 복합으로 인해 발생할 수 있으며, 관계를 형성하고 일상적 스트레스 요인을 처리하는 능력을 손상시킬 수 있습니다. 손상된 감정의 징후를 인식하는 것을 배우면 문제를 더 빨리 식별하고 영속적 인 행동을 변경할 수 있습니다.

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신뢰 문제

일부 상황에서는 시각적 신뢰가 위험 할 수 있지만 사랑하는 사람을 신뢰하지 못하면 감정적 인 손상의 징조가 될 수 있습니다. AT Health에 따르면, 부모에 의해 버려진 아이들은 성인기에 신뢰 문제를 겪기 때문에 대인 관계를 형성하기가 어렵습니다.

신뢰의 결여는 배반 행위를 포함하여 고통스런 과거 경험에서 비롯 될 수 있습니다. 신뢰 문제를 야기 할 수있는 상황의 예로는 어린 시절의 포기, 낭만적 인 불신 또는 다양한 부정직 한 형태가 있습니다.

분노와 침략
불쾌감을 느끼는 동안 분노는 효과적으로 전달 될 때 유용 할 수있는 자연스러운 감정적 반응입니다. 부적절하게 관리되면 분노는 관계를 찢어 버리고 개인 간의 잦은 언쟁을 일으킬 수 있습니다. 부적절한 분노는 질투, 조작, 의혹 또는 수동적 공격성으로 가장 할 수 있습니다. 검사를 계속하지 않으면 노기가 언어 적 또는 신체적 학대로 악화 될 수도 있습니다. 분노와 같은 불쾌한 감정을 장기간 억제하면 부적절한 행동으로 이어질 수 있으며, 분노가 발생할 때이를 처리 할 필요성이 강화됩니다.
Self-Destructive Behavior

감정적 인 피해는 종종 자기 파괴적인 행동이나 자기 파괴적인 행동으로 나타납니다. 섭식 장애, 물질 남용 및 자기 절단은 자기 파괴적인 행동의 예입니다. American Humane Association에 따르면, 알코올 및 약물 남용, 자살 시도 및 철수와 같은 파괴적인 행동은 모두 정서적 학대의 결과로 나타날 수 있습니다.

치료 옵션

감정적 인 상처를 치유하기위한 많은 옵션이 있습니다. 상담이나 그룹 치료는 환자가 불쾌한 감정을 통해 일하고 자신의 문제의 핵심에 도달하도록 도와줍니다.훈련 된 정신 건강 전문가는 환자 스트레스 관리 기술을 가르치고 일상적인 문제를 다루는 기술을 극복함으로써 해결책을 제시합니다. 정서적 손상이 결혼 한 부부 나 가족에게 영향을 줄 때 커플 상담이나 가족 치료가 도움이 될 수 있습니다.