Alfalfa의 건강상의 이점은 대머리를 그만 두는 것이 무엇입니까?

알팔파는 꽃, 잎, 꽃잎, 콩나물 및 씨앗 형태로 입수 가능합니다. 벨 그라비아 센터 (Belgravia Center)에 따르면 그 이름은 아랍어에서 유래되었으며 "식물의 아버지"라고 번역되었습니다. "이유는 비타민, 단백질, 미네랄이 상당히 많이 포함되어 있기 때문입니다. 알팔파는 탈모를 예방하고 그것을 복원하는 것으로 주장됩니다. "영양 치료를위한 처방전"필립스 발치 (Phyllis A. Balch)는 알팔파가 모든 영양분을 공급하기 위해 신선한 형태로 사용되어야하며 알팔파 콩나물은 특히 효과적이라고 말했습니다.

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비타민

알팔파는 풍부한 비타민 공급원입니다. Balch에 따르면 알팔파에는 건강과 머리카락 성장에 중요한 비타민 B1과 B6이 들어 있습니다. 알팔파에는 비타민 C가 들어있어 두피 순환을 돕고 모낭의 항산화 작용을 도와줍니다. 비타민 E는 알팔파에서도 발견됩니다. 비타민 E는 산소 섭취를 증가시켜 두피 순환을 개선하여 건강과 성장을 개선합니다.

미네랄

알팔파는 칼슘, 철 및 아연을 포함합니다. 이 모든 미네랄은 탈모 예방 및 예방에 도움이됩니다. 아연은 면역 강화로 모발 성장을 촉진합니다. 그녀는 아연 gluconate lozenges 또는 OptiZinc을 사용하여 흡수를 극대화 할 것을 권장합니다. 철분은 모발 성장에 중요하며 철분 결핍은 탈모와 관련이 있습니다.

실리카

알팔파에 제공된 실리카는 모발 건강을위한 귀중한 영양소입니다. 실리카는 탈모를 늦추고 대머리를 예방하는 데 도움이된다고 Balch는 말합니다. 실리카는 건강한 모발 성장과 힘을 자극하고, 아마도 모발의 재성장에 기여할 수 있습니다.

주스

당근과 상추 쥬스와 함께 알팔파 쥬스는 모발의 성장을 상당히 돕습니다. "치유 허브: 건강을위한 자연 요법"의 저자, ​​H. K. Bakhru는 말합니다. "매일 마셔야합니다. 당밀과 양상추에 함유 된 카로틴과 미네랄과 함께 알팔파에서 발견되는 실리카와 영양소는 모발 손실을 예방하고 모발의 뿌리에 도움이되는 주스를 만듭니다.