애플비의 뼈없는 버팔로 윙 영양 정보

애플비의 뼈없는 버팔로 윙은 체인 레스토랑에서 애피타이저로 선택합니다. 그들은 가볍게 빵을 발라서 다양한 방법으로 제공 될 수있는 뼈없는 닭고기로 만들어졌습니다. 뼈없는 버팔로 윙의 다른 풍미는 고전적인, 뜨거운, 꿀 BBQ, 남쪽 BBQ, 또는 감미롭고 매운 소스로 이루어져있다. 이 기사의 목적을 위해 우리는 고전적인 뼈없는 버팔로 윙스의 영양 사실에 초점을 맞출 것입니다.

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서빙 정보

Applebee의 뼈없는 버팔로 윙 1 회분 섭취량은 1170 칼로리입니다. 전형적인 서빙 크기는 다양한 크기의 닭고기 8-10 조각을 포함합니다. 2 천 칼로리의 표준 식단을 가정하면,이 애피타이저는 일일 권장 칼로리 섭취량의 59 %에 가까운 수치를 제공합니다.

뚱뚱보 내용

Applebee의 뼈없는 버팔로 윙스 한 잔에는 69g의 지방이 있습니다. 그 지방 중 16 그램은 포화 지방이고 1 그램은 트랜스 지방입니다.

나트륨

애플 비의 뼈없는 버팔로 윙의 나트륨 함량은 3790 밀리그램입니다. 이것은 전채 요리의 경우 높은 수치이며 2,000 칼로리 다이어트는 일일 권장 섭취량의 약 146 %에 해당합니다. 나트륨 소비 자의 중요한 원천으로 인해 특히 심장이나 혈압에 문제가있는 사람들은 전체 섭취를 조심해야합니다.

탄수화물

애플비의 뼈없는 버팔로 윙에는 66 그램의 탄수화물이 들어 있습니다. 이것의 대부분은 닭고기 주변의 빵가루 요리에서 유래합니다.

섬유

애플비의 뼈없는 버팔로 윙에는 6 그램의 섬유질이 함유되어 있습니다. 식이 섬유 섭취가 소화에 도움이되고 신체를 통해 음식을 전달합니다.

단백질

치킨은 단백질의 중요한 원천을 제공하며 애플비의 뼈없는 버팔로 윙에는 단백질 70g이 함유되어 있습니다. 이것은 2 천 칼로리 다이어트에 기초한 일일 권장 단백질 섭취량의 140 퍼센트를 차지할 것입니다.