말 산성 식품은 무엇이 있습니까?
차례:
- 자연스럽게 풍부한 과일
- 과일은 말산의 주요 공급원이며, 특히 사과입니다. 실제로 사과산은 사과의 산성이라고도하며 공익 과학 센터에 따르면 Bartek에 따르면, 사과에있는 총 산의 98 ~ 98 %가 말산 (malic acid)에서 유래한다고한다. 수박에는 사과산 총 함량의 85 ~ 95 %를 차지하는 사과 산이 많이 포함되어 있습니다. 말린 산의 다른 과일 근원은 바나나, 살구, 검은 딸기, 버찌, 라이치, 복숭아, 배 및 천도 복숭아를 포함한다.
- 말산도 다양한 채소에 자연적으로 존재합니다. 좋은 소스는 브로콜리, 콩, 당근, 완두콩, 감자, 토마토 및 대황을 포함합니다. Bartek은 말라리아 산미가 미묘하고 부드러움을 더해 주므로 음식에서 사과산의 맛을 확인하기가 어려울 수 있다고 말한다.
- 말산 첨가 음료
먹는 탄수화물을 에너지로 변환하면 자연적으로 말산이 생성됩니다. 그러나 말산은 여러 과일과 채소에서도 자연적으로 발견되며 가공 식품에 방부제 및 향료로 첨가됩니다. fibromyalgia가있는 경우에, 몸은 사과산을 만들고 사용하기 힘든 시간을 보내며, 보충을 고려할 수 있습니다. 그러나 NYU Langone 의료 센터는 증거가 매우 예비 적이라고 보충이 도움이되지 않을 수도 있습니다. 어떤 음식이 사과산이 많은지 알면 보충하지 않고 섭취량을 높일 수 있습니다.
자연스럽게 풍부한 과일
과일은 말산의 주요 공급원이며, 특히 사과입니다. 실제로 사과산은 사과의 산성이라고도하며 공익 과학 센터에 따르면 Bartek에 따르면, 사과에있는 총 산의 98 ~ 98 %가 말산 (malic acid)에서 유래한다고한다. 수박에는 사과산 총 함량의 85 ~ 95 %를 차지하는 사과 산이 많이 포함되어 있습니다. 말린 산의 다른 과일 근원은 바나나, 살구, 검은 딸기, 버찌, 라이치, 복숭아, 배 및 천도 복숭아를 포함한다.
말산도 다양한 채소에 자연적으로 존재합니다. 좋은 소스는 브로콜리, 콩, 당근, 완두콩, 감자, 토마토 및 대황을 포함합니다. Bartek은 말라리아 산미가 미묘하고 부드러움을 더해 주므로 음식에서 사과산의 맛을 확인하기가 어려울 수 있다고 말한다.
식품 첨가물 인 말산은 식품 첨가물의 전반적인 맛을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 말산은 단단하고 부드러운 사탕, 껌, 과일 보존 및 구운 과자와 같은 과일 충전물을 가진 상품. 또한 콩 요구르트에 추가되어 전통적인 젖소 요구르트와 같은 신맛을냅니다.
말산 첨가 음료
말산도 풍미 증강제 또는 보존료로서 다양한 음료에 첨가됩니다. 당신은 일반 및 무설탕을 포함하여 좋아하는 탄산 또는 비 탄산 음료에 말산을 발견 할 수 있습니다. 이 제품은 분말 아이스 티와 과일 향이 나는 음료 믹스뿐만 아니라 알코올 사이다와 와인에도 사용됩니다. 말산은 과일 향이 많은 유제품 음료에서 발견되어 음료의 과일 맛을 향상시킬 수 있습니다.
