고칼슘 혈증을 피하기위한 음식
차례:
- 유제품
- 우유, 치즈, 요구르트 등의 유제품은 모두 칼슘이 많으며 대량으로 섭취하면 고칼슘 혈증을 유발할 수 있습니다. 너무 많은 우유를 마시는 고칼슘 혈증의 발달은 우유 - 알칼리 증후군이라고합니다. 규정 식에있는 유제품의 양을 제한하는 것은 혈액 칼슘 수준을 통제 할 것을 도울 수있다.
- 비타민 D는 부갑상선 호르몬과 함께 사람의 칼슘 수치를 조절하는 물질 중 하나입니다. 몇몇 종류의 해산물은 비타민 D가 풍부하며 고칼슘 혈증이 우려된다면 피해야합니다. 영양에 대한 온라인 자료 인 World 's Healthiest Foods는 연어, 새우 및 대구가 비타민 D 권장 일일 수당을 크게 제공하며 혈중 칼슘 농도를 낮추려면 제한해야 할 수도 있다고보고합니다.
- 채소는 칼슘이 풍부하고 고칼슘 혈증이 해결 될 때까지 피할 필요가 있습니다. 순무 채소, 삶은 시금치, 콜라 드 그린 및 케일은 모두 칼슘이 풍부합니다. 세계 건강 식품 (World 's Healthiest Foods)에 따르면 시금치 1 컵의 무게는 244mg / 1 인입니다.
- 혈중 칼슘이 높은 사람들은 알 섭취를 제한해야 할 수도 있습니다. 하나의 삶은 달걀은 23 개의 국제 단위 (IU)의 비타민 D를 제공합니다. 달걀을 포함하는 구운 식품은 또한 제한 될 수 있습니다. 고칼슘 혈증 치료를 위해식이 요법을 조절하기 전에 의사와상의하십시오.
고칼슘 혈증은 정상 혈중 칼슘 수치보다 높습니다. 고칼슘 혈증은 부갑상선, 부신샘 질환 또는 신장 질환의 결과 일 수 있습니다. 식이 요법에서 칼슘 섭취량이 너무 많으면 고칼슘 혈증을 유발할 수 있습니다. 기본 건강 상태를 관리하면 국립 고등 연구소 (National Institutes of Health)에 따르면 고칼슘 혈증을 치료할 수 있습니다. 식이 요법을 제한하여 칼슘과 비타민 D의 섭취를 피할 수도 있습니다.
유제품
우유, 치즈, 요구르트 등의 유제품은 모두 칼슘이 많으며 대량으로 섭취하면 고칼슘 혈증을 유발할 수 있습니다. 너무 많은 우유를 마시는 고칼슘 혈증의 발달은 우유 - 알칼리 증후군이라고합니다. 규정 식에있는 유제품의 양을 제한하는 것은 혈액 칼슘 수준을 통제 할 것을 도울 수있다.
비타민 D는 부갑상선 호르몬과 함께 사람의 칼슘 수치를 조절하는 물질 중 하나입니다. 몇몇 종류의 해산물은 비타민 D가 풍부하며 고칼슘 혈증이 우려된다면 피해야합니다. 영양에 대한 온라인 자료 인 World 's Healthiest Foods는 연어, 새우 및 대구가 비타민 D 권장 일일 수당을 크게 제공하며 혈중 칼슘 농도를 낮추려면 제한해야 할 수도 있다고보고합니다.
채소채소는 칼슘이 풍부하고 고칼슘 혈증이 해결 될 때까지 피할 필요가 있습니다. 순무 채소, 삶은 시금치, 콜라 드 그린 및 케일은 모두 칼슘이 풍부합니다. 세계 건강 식품 (World 's Healthiest Foods)에 따르면 시금치 1 컵의 무게는 244mg / 1 인입니다.
계란
