카페인이 치아에 미치는 유해한 영향
차례:
- 염색
- 카페인이 들어있는 음료는 치아에 얼룩이 남을 수 있다고 Donna J. Phinney와 Judy H. Halstead는 다음과 같이 말합니다. "Delmar 's Dental Assisting : 포괄적 접근. " 커피, 차, 소다를 대량으로 섭취하면 치아가 노랗게되거나 치아뿐 아니라 표면 사이에보기 흉한 갈색 얼룩이 생길 수 있습니다. 섭취하는 카페인의 양을 줄이면 더 많은 얼룩과 치아 손상을 예방할 수 있습니다. 음료수 중 얼마만큼이 당신의 치아와 접촉하는지 최소화하기 위해 빨대에서 커피, 차, 소다를 마시는 것이 좋습니다. 치아에 나타나는 얼룩의 양을 줄이기 위해 정기적으로 치과 의사를 만나십시오.
- 치아의 에나멜은 치아를 강하고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 법랑질이 벗겨지면서 치아는 손상과 질병에 취약합니다. 카페인 섭취량이 많은 것은 치아에 에나멜이 분해되는 것과 관련이 있습니다. 당신이 매일 마시는 카페인 양을 줄이면 치아 표면에 남은 법랑질을 보호하여 충치 및 치과 질환을 예방할 수 있습니다. 빨대를 마시면 카페인이 함유 된 음료수가 치아 표면과 얼마나 접촉하는지 줄일 수 있습니다. 에나멜 보호 방법에 대한 조언과 조언을 얻으므로 정기적으로 치과 의사에게 상담하십시오.
카페인은 안전한 것으로 간주되지만 다량의 음료와 카페인을 함유 한 식품으로 인해 손상을 입을 수 있습니다 당신의 치아에. "Food Safety 1995"의 창시자 인 Food Research Institute는 소비하는 카페인의 양이 치아의 건강과 외모에 영향을 미칠 수 있다고보고합니다. 이러한 효과를 알면 매일 카페인 섭취량을 제한 할 수 있습니다.
염색
카페인이 들어있는 음료는 치아에 얼룩이 남을 수 있다고 Donna J. Phinney와 Judy H. Halstead는 다음과 같이 말합니다. "Delmar 's Dental Assisting: 포괄적 접근. " 커피, 차, 소다를 대량으로 섭취하면 치아가 노랗게되거나 치아뿐 아니라 표면 사이에보기 흉한 갈색 얼룩이 생길 수 있습니다. 섭취하는 카페인의 양을 줄이면 더 많은 얼룩과 치아 손상을 예방할 수 있습니다. 음료수 중 얼마만큼이 당신의 치아와 접촉하는지 최소화하기 위해 빨대에서 커피, 차, 소다를 마시는 것이 좋습니다. 치아에 나타나는 얼룩의 양을 줄이기 위해 정기적으로 치과 의사를 만나십시오.
치아의 에나멜은 치아를 강하고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 법랑질이 벗겨지면서 치아는 손상과 질병에 취약합니다. 카페인 섭취량이 많은 것은 치아에 에나멜이 분해되는 것과 관련이 있습니다. 당신이 매일 마시는 카페인 양을 줄이면 치아 표면에 남은 법랑질을 보호하여 충치 및 치과 질환을 예방할 수 있습니다. 빨대를 마시면 카페인이 함유 된 음료수가 치아 표면과 얼마나 접촉하는지 줄일 수 있습니다. 에나멜 보호 방법에 대한 조언과 조언을 얻으므로 정기적으로 치과 의사에게 상담하십시오.
카페인 섭취가 많으면 스트레스와 잘 수없는 경우가있다. "카페인 블루스: 미국 1 위 약물의 숨겨진 위험에 대한 깨우침. " 취침 시간 전 몇 시간 동안 카페인을 섭취하면 자고있는 동안 치아를 가릴 수 있습니다. 치아를 꽉 쥐면 치아의 통증뿐 아니라 턱 통증을 유발할 수 있습니다. 잠자기 전 4 시간 동안 카페인을 피하고 하루 동안 섭취량을 제한하면 스트레스 수준을 낮추고 밤 동안 치아를 움츠 릴 수 있습니다. 치과 의사는 또한 잠자는 동안 치아를 가리지 못하도록하는 장치를 추천 할 수 있습니다.
