시트룰린 말산염의 이점
차례:
- 심장 효과
- 연구에 따르면 citrulline malate가 특정 유형의 심부전 환자의 심장 효능을 증진시킬 수 있다고합니다. 2010 년 "Cardiology Journal"에 발표 된 2 개월 간의 연구 결과에 따르면 citrulline 투여로 참가자의 전반적인 심장 기능이 향상되고 혈압이 낮아졌습니다. 연구자들은이 효과에 대한 추가 연구가 더 많은 시간 동안 더 많은 사람들에게 필요하다고 말했다.
- 시트룰린 말산염은 근력을 유지하고 근육 붕괴를 예방하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. "European Journal of Pharmacology"에서 2009 년에 발표 된 동물 연구의 결과에 따르면 citrulline malate의 투여는 박테리아 독소의 존재 하에서 골격근 파괴를 제한했다. 연구원은 박테리아 독소 인 Klebsiella pneumoniae를 투여하여 쥐의 근력 약화를 유도했습니다. Citrulline malate는 박테리아의 독성을 차단하고 골격근의 완전성을 유지합니다. 같은 효과가 인간에게 발생할 것인지를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다.
- 연구 결과 citrulline malate가 피로 회복에 도움이 될 수 있다고합니다. 1991 년 저널 "Arzneimittelforschung"에 실린 인간 / 동물 연구에 따르면이 아미노산이 간과 신장을 자극하여 독소를 제거하고 산증과 같은 질병을 예방합니다. 산도 증은 신체의 산 축적으로 급속 호흡, 혼란 및 과도한 피로를 특징으로합니다. cirulline malate 치료는이 상태를 예방하는 것 같았다.
Citrulline malate는 수박과 같은 식품에서 발견되는 필수 아미노산 인 l-citrulline의 보충 물입니다. 이 보충 교재는 체지방을 감소시키고 인간 성장 호르몬의 방출 및 근육 질량 증가를 촉진하기 때문에 보디 빌딩 공동체에서 일반적입니다. 이러한 주장은 과학적으로 증명되지 않았습니다. 그러나 임상 시험 결과 citrulline malate가 여러 가지 건강상의 이점을 가질 수 있다고합니다.
